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我的健康新空间-员工关爱篇

我大河北一位女神级的高铁乘务员,点赞超2000就给你她的微博[心] ​​​​
【59岁黑猩猩临终茶饭不思 见老友后露出最完美笑容】59岁的“Mama”是欧洲最年长的黑猩猩,她是荷兰阿纳姆皇家伯格动物园著名的黑猩猩家族的“族母”。视频中,重病的“Mama”躺在稻草床上,因为过于虚弱已无法进食。但是当荷兰生物学家杨·凡胡夫来到“Mama”身旁,轻轻抚摸她时,形色憔悴的“Mama”竟 ​​​​...展开全文c
网友拍到一个在路边喝养乐多的女生[哈哈]
这些霸气吃法,你学会了吗![笑cry]#搞笑# ​​​​
霍建华和赵丽颖说笑两句,胡歌一个眼神,立马过去小鸟依人[笑cry][笑cry] ​​​#二次元##动漫# ​​​​
[微笑]神神叨叨的一天。 ​​​​

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#白领健康小贴士#流感季节又到了一定要注意①经常开窗通风;流感流行高峰期避免去人群聚集场所;经常洗手,避免用脏手揉眼睛、鼻子、口。②如果出现感冒症状及时就医,并减少接触他人。③已确定患流感的患者,病情重的应入院治疗,轻的可以居家休养,但要注意搞好个人卫生,尽量减少与家人、同事接触。 ​​​​
#白领健康小贴士#影响健康的10个小细节1、不要临睡前才洗热水澡;2、一天喝水量不足8杯;3、别在疲劳时喝咖啡或抽烟;4、中午也要刷牙;5、失眠是因为缺钙;6、扔掉排毒药丸;7、坏情绪让你生病;8、不要完全拒绝食物中的脂肪;9、不要把手机放在床边;10、早起不要赖床。健康生活从细节开始哦,加油! ​​​​
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#白领健康小知识#早生华发,对于很多年轻人来说是件挺酷的事情,但是你知道吗?长白头发其实也意味着你的身体已经出了一些问题。不能随意放任 ​​​​
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#健康办公室#夏天来临,除了要预防中暑,同样需要预防“情绪中暑”!“情绪中暑”的人,容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰。通常“情绪中暑”是由于夏季饮食失衡、营养不均引起的,而常见的马铃薯含可以帮你补充维生素A和C,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡,让你远离坏情绪。 ​​​​
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#白领健康小贴士#运动作为减肥的一种防治措施。运动时体内能量的消耗是安静状态的几倍、几十倍。运动强度越大,体内脂肪消耗越大,比如每天在90分钟内连续走1万步路,可消耗能量1300千焦耳。当然,对于有心脑血管疾病、糖尿病的肥胖者来说,运动量、运动强度及运动时间应在医生指导下进行。 ​​​​

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