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【网友偶遇胡歌骑摩托去色达 黑色机车服显硬汉本色】19日,有网友偶遇@胡歌 骑行去四川阿坝州的色达。照片中,胡歌头盔and黑色机车服全副武装,造型帅气,尽显硬汉本色。今天也是胡歌35岁生日,老胡这庆生的方式未免也太特别了吧[偷笑]O网友偶遇胡歌摩旅色达 ​​​​
#关晓彤#现身北电食堂 身材高挑衣着低调】近日,有网友晒照称在北电食堂偶遇@关晓彤
,照片中,关晓彤身穿白色T恤搭配黑色运动裤简洁大方,压低的帽子显得十分低调,但是没想到还是被同学们捕捉。网友看了晓彤的背影后表示:“小姐姐真的是太高了!” ​​​​
呜呜呜呜基因太重要了 妈妈大美人 ​​​​
【举着国旗通过交战区是杜撰?利比亚撤侨亲历者告诉你真相】边境关闭,手机通讯中断,怕被枪杀—“我想回家我要回家!”利比亚撤侨亲历者王本虎讲述6年前撤侨前后,证实《战狼2》情节:举着国旗通过交战区。到了边境,有的人护照丢了,就让他唱国歌,唱完就放行…L人民日报的秒拍视频 @演说家speaker ​​​​
哈哈哈哈哈哈吃瓜群众 让你吃瓜[哈哈][哈哈]#搞笑# ​​​​

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#玛丽亚健康宝典#【补充维生素有多种途径】很多人都知道维生素是提高身体抵抗力很重要的元素,但却不知道如何正确补充,怎样的量才合适。建议:平常只要有可能就尽量多吃点含维生素比较多的食物,比如西红柿、青椒、猕猴桃、胡萝卜,实在觉得不够的时候也可以适当在喝水的时候加入点VC泡腾片补充一下。 ​​​​
#玛丽亚亲子手册#【放宽视野,用科学的方式选择】不是每个孩子都合适弹钢琴,一个没有音乐天赋的孩子,要弹好钢琴几乎是不可能的。孩子不是“那块料”,父母硬要拉着孩子学,对于孩子来说真的是一种伤害。每个父母在为孩子选择他们的艺术种类时,一定要用科学的方式选择。 ​​​​
#玛丽亚小贴士#【教子经验】孩子是单纯的,当父母和孩子交流时,从孩子说话这个动作就可以找到很多反映孩子真实内心的细节。观察孩子说话是迅速了解孩子心理的一大法宝,也是父母读懂孩子心理的重要方式,当你和孩子交流时,需要设法从这些因素中来了解孩子的心理,以便对其有一个直观的认识。 ​​​​
#玛丽亚亲子手册#【家庭教育八大戒律】1.不能想起了才教育;2.不能生气了就教育;3.不能当众教育孩子;4.不能把和孩子交谈,都变成对孩子的教育;5.尽量避免消极教育;6.尽量避免在孩子吃饭和睡觉时进行教育;7.别用别人的孩子简单对比自己的孩子;8.教育孩子不要“数罪并罚”。 ​​​​
#玛丽亚亲子手册#【孩子"舌尖上的安全"如何守护】让孩子吃的安全、吃的放心、吃的健康,是每个家长的心愿,但频发的校园食品安全事故总是让人担忧。1.教育孩子对不安全食品说"不"。2.校园应成为学生食品安全的"避风港"。3."营养餐"要营养更要安全。 ​​​​
#玛丽亚小贴士#【吃这些药时不能喝酸奶】酸奶能维护肠道菌群生态平衡,广受大家的喜爱。不过,酸奶和有些药物却是“对头”,如果一起服用,有可能降低药效或引起不良反应。1.胃药;2.抗生素;3.铁剂;4.降糖药。建议服用以上药物期间,最好将服药与喝酸奶的时间隔开两个小时。 ​​​​
#玛丽亚小贴士#【早餐吃鸡蛋的7个理由】早餐不能少了蛋,原因:①鸡蛋比面包、馒头等更耐饿。②鸡蛋有助减肥。③鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。④鸡蛋性价比高。⑤一只鸡蛋不会使胆固醇升高。⑥鸡蛋有益大脑发育和记忆力。⑦鸡蛋可以保护视力。 ​​​​
#玛丽亚亲子手册#【晚十点前睡觉有助孩子长高】人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态,在夜间十一二点达到分泌高峰,但此时必须处于深睡眠状态,才有利于生长激素发挥作用,因此,孩子在晚10点前就应该进入睡眠。父母要记住哦! ​​​​
#玛丽亚小贴士#【剖腹产后饮食】剖宫产若是顺利的话,可在第一天饮用少量的水分、流质或果汁帮助恢复肠胃蠕动,若无呕吐、胀气等不适状况,等病人排气,确定恢复肠胃道畅通后,就可慢慢恢复固体食物的进食。饮食以清淡为原则,避免刺激性的食物。 ​​​​
#玛丽亚小贴士#【妙招养出好胃口】1、优化饮食环境;2、给宝宝胃肠道减负,避免给宝宝吃油炸食物、甜冷饮品等;3、努力提高烹调技巧;4、注意让宝宝喝水,不能等到宝宝口渴时才想到;5、户内外活动不能少;6、管好冰箱防疾病。 ​​​​
#玛丽亚小贴士#【鲜枣好吃枣皮扎胃】鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为枣中的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成肠胃不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。 ​​​​
#玛丽亚小贴士#【营养早餐的8条金标准】早餐是每个人一天活力的重要来源。8个标准做出100分的营养早餐:1、蛋、奶、豆类任选其二。2、包含淀粉类主食。3、适量吃点“油”。4、要有水果蔬菜。5、吃少量坚果。6、要摄入足够多的水分。7、不宜经常食用油炸食物。8、食物应当容易消化。 ​​​​
#玛丽亚亲子手册#【白天睡得多】如果你的宝宝在白天睡得多,超过正常的睡眠时间,那么在夜间就很可能睡不好,他们可能晚上喜欢玩耍,不愿睡觉,或者早上早早的醒来,让父母无法安睡。这种情况的话,父母可以在白天陪孩子玩耍,减少他们小睡的时间,让他们在夜间的时候可以睡得更长一些。 ​​​​
#玛丽亚亲子手册#【感冒发热等情况不宜游泳】孩子感冒发烧仍坚持游泳可致病情加重。若孩子患有先天性疾病,或是孩子有抽筋情况等,这些情况下孩子都不适宜下水游泳。孩子需要在完全健康的情况之下才能下水游泳。新生儿的免疫力和抵抗力都比较低,贸然让孩子下水则可能引起孩子病情加重,不利于孩子的健 ​​​​...展开全文c
#玛丽亚小贴士#【如何预防鼠标手】使用鼠标,应避免手腕长期处于弯曲姿势,应放置腕垫,承托手掌下方的肌肉,而并非手腕位置;鼠标则要就近放,并保持手腕平直,避免前臂过度伸展。若鼠标活动的空间太狭窄,手腕会受压,不能放松。 ​​​​

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