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201708封面人物

姊妹刊物

厉害了我的姐!新加坡一位设计师为一对新婚夫妇的新家画了一面猫墙,她花了6个小时完成这堵墙,还在猫群中画了两只狗,好可爱的创意,不过那两只狗好像被淹没在猫咪里了~~[笑cry] ​​​​
【“敢不敢在办公室住一晚” 女子与男同事打赌却遭强奸】江西南昌的周某报警称自己被同事强奸。据周某的男朋友说,在周某的手机聊天记录里可以看到,王某和周某打赌,如果她敢在办公室里住一晚,王某就帮她招10个人,不敢的话就输500块钱。事发当晚,王某在办公室里先提出给周某按摩脚,之后强行发生关 ​​​​...展开全文c
【忍无可忍!女生遭吉他老师多次猥亵,自录视频举证[赞]】一名17岁女生,在福建厦门某琴行培训吉他,遭老师猥亵。此前,该老师也多次对该女生做出猥亵行为。8月15日,女生自己用手机取证,录下这一幕。事后,明知女生已有男友的老师,却表示自己是把女生当女友,以为她已经默认了。目前,警方已介入。 ​​​​...展开全文c
一大波游客照来袭~ ​​​​
快讯【目前山东警方已经介入调查 如果情况属实 必须严惩】接网友私信爆料,丧尽天良[怒]一段长达5分钟性侵女童视频触目惊心,视频里大约30岁左右男子,性侵年龄看上去只有8岁左右的女童,视频里该女童一直哭闹,但是男子没有收手,依然实施了性侵。视频里有一个女孩在拍视频。据网友说听口音疑似山东人 ​​​​...展开全文c

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#孕期須知##昏倒# #過度換氣# #低血壓#
某一天,我才剛進到診間,護理師就急忙跑進來跟我說:有病人暈倒了!原來是已懷孕4個多月的孕婦,一早搭捷運上班時,在車廂忽然感到眼前一片黑,接著就昏倒了。
防止孕期 #暈眩# 3步驟► O网页链接 ​​​​
#‪食在好孕‬#】‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
今日推薦 #韓式雜菜#
料理祕訣► L韓式雜菜
營養師小叮嚀
洋蔥能促進腸胃道蠕動,黃酮類物質也能防癌抗衰老,而紅蘿蔔的胡蘿蔔素可轉換成維生素A,加強眼睛視力、保護上皮組織 ​​​​...¡查看图片展开全文c
#‪孕期須知‬##胎心音監視器# #胎動異常#
當孕媽咪感覺胎動異常時,到院接受的第一項檢查,就是裝上胎心音監視器,進行約40分鐘的監測,即所謂的「非壓力性測試(#Non-stress test#, #NST#)」。至於「#壓力性測試#」,則是待產中,對#胎盤#功能的測試,確保直至胎兒娩出那一刻,胎盤功能可正常運 ​​​​...展开全文c
#寶寶食譜DIY##7-9M#
今日推薦 #蘑菇濃湯#
輕鬆好料理► O网页链接
馬鈴薯富含維生素C、鉀、蛋白質、鈣、鐵等#營養素#,取代一般濃湯使用麵粉、奶油增加黏稠度,對#剛開始接觸副食品的寶寶#來說,不只營養加分,也#減低過敏#發生。
《材料》
馬鈴薯90克、蘑菇15克、青花菜15克、奶水120 ​​​​...展开全文c
#‪孕期須知‬##胃食道逆流# #荷爾蒙# #胃排空#
成大醫院婦產部主治醫師許沛揚指出,懷孕對於腸胃道的主要影響有二:一是蠕動變慢,二是日益增大的子宮推擠腸胃道,於是造成常見包括胃食道逆流之生理反應:
😵隨妊娠週數增加‧發生機會愈高😵
胃食道逆流與姿勢有關?► O网页链接 ​​​​
#‪食在好孕‬#】‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
今日推薦 #韭菜炒蛋#
料理祕訣►  L韭菜炒蛋
營養師小叮嚀
韭菜所含的膳食纖維,能#幫助消化##促進腸胃蠕動##預防習慣性便秘##腸癌#,而其揮發油與硫化合物有抑菌、殺菌和 ​​​​...¡查看图片展开全文c
#‪產後須知‬##坐月子 #減重
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產部主治醫師林姿吟表示,有些媽咪總認為坐月子就是要躺在床上不要動,才算是休養,其實,如果坐月子期間身體沒有適當活動,反而讓身體系統恢復的速度變緩慢,如果從月子初期就運動,再搭配飲食控制,可使堆積的脂肪燃燒,減少臀部、腹 ​​​​...展开全文c
#寶寶食譜DIY##10-12M#
今日推薦 #番茄豆腐#
輕鬆好料理► O网页链接
#生長發育#好幫手‧#豆腐#豆腐含有豐富的#大豆蛋白#,不含膽固醇和脂肪,有助於#心血管疾病的預防#;且內含的#維生素E#可以防衰老。
《材料》
山藥70克、番茄50克、豆腐55克。 ​​​​
#寶寶食譜DIY##7-9M#
今日推薦 #山藥豆腐泥#
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黃豆營養豐富‧優質#蛋白助發育#有「豆中之王」美譽的黃豆,除了富含豐富的優質蛋白營養、維生素、礦物質與#纖維質#外,更提供人體必需的脂肪酸(#亞麻油酸#與次亞麻油酸),幫助正在快速發育的幼兒,獲得全方位的 ​​​​...展开全文c
#孕期須知##出國# #孕婦# #懷孕# #旅遊#
孕婦是否適合出國?這是很多孕媽咪心中的疑問。因此,事先準備好各項藥品,及了解各航空相關規定,才能讓出國旅遊更安心。
針對孕婦搭機規定►O网页链接 ​​​​
#‪食在好孕‬#】‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
今日推薦 #涼拌小黃瓜麵#
輕鬆好料理►  O网页链接
清爽的小黃瓜是#消暑降溫#的食物,搭配上小番茄的#茄紅素#、黃椒的椒紅素,讓料理增添豐富的#抗氧化物質#,能減少自由基對人體的侵 ​​​​...展开全文c
#名人家庭 ##伊正#
在伊正和Lisa之間,有著令人難忘的數字回憶。無論是結婚日期「1111」的長長久久,「4時44分」完成登記的事事順利,婚禮捧花總價「1314」的一生一世,都充分表達出夫妻倆願意互相扶持的濃厚感情。

巧合的是,在大女兒步步和即將出世的小女兒靚靚身上,也各有特別的「數字組合」 ​​​​...¡查看图片展开全文c
#寶寶食譜DIY##10-12M#
今日推薦 #蒸肉餅#
輕鬆好料理►O网页链接
豬肉拌料理.美味又營養豬肉是餐桌料理中很常出現的菜餚,其所含營養成分含括蛋白質、鈉、銅、鋅、#維生素B1#、維生素B12、菸鹼酸、#鐵#等,能幫助#修復身體組織##促進身體機能的發育#與成熟。

《材料》
豬絞肉70 ​​​​...展开全文c
#孕期須知##慢性高血壓懷孕# #收縮壓# #舒張壓#
在近10個月的懷孕過程中,隨著胎兒的發展,孕婦同時面臨極大的生理變化。因此,若孕婦狀態不佳,就可能會比一般成人女性更容易出現某些症狀,例如血壓問題(#高血壓##低血壓#等)。
小心併發症►O网页链接 ​​​​
#‪食在好孕‬#】‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
今日推薦 #奶油南瓜燉飯#
輕鬆好料理►  O网页链接
#‪南瓜泥#‪及南瓜片做成的燉飯,含有豐富#‪β-胡蘿蔔素#‪、#‪維生素#‪及#‪礦物質#‪,具有強效的#‪抗氧化力#‪, ​​​​...展开全文c

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