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上海市卫生和计划生育委员会官方微博
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  • 3 行业类别 医疗卫生-其他机构
  • Ü 简介: 由上海市卫生和计划生育委员会主办,上海市健康教育所承办的“上海市公共卫生公益电话咨询服务中心”于2006年...
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三级医院

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区县卫生局

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小小美人鱼一只[心]演出成功 ​​​​
昨天有网友在中国气象台发文称等了一天也没下雨,问暴雨去哪了,并给了差评[doge]结果中国气象台回复这一天还没过完就嚷嚷,也给了网友差评[笑cry],呵呵,瞬间感觉萌萌哒,中国气象台都会犟嘴了[笑cry][笑cry][允悲] ​​​​
小朋友,不要用才华打击我了 ​​​​
【国家体育总局新闻发言人就国际乒联中国公开赛中国男子乒乓球队3名运动员、2名教练员擅自弃赛表态】今天,在成都举行的2017国际乒联世界巡回赛中国公开赛上,中国乒乓球男队的2名教练员、3名运动员擅自弃赛,造成了很坏的社会影响。国家体育总局新闻发言人表示,在重要国际赛事中不辞而别、擅自弃赛, ​​​​...展开全文c
王中磊儿子威廉也小学毕业啦,威廉妈妈和姐姐王文也在微博送上祝福。看校徽和毕业典礼的环境,威廉应该是和李亚鹏的女儿李嫣同天毕业,也就读同所小学。最后送上走路带风的长腿李老师,气场不输天后菲妈~[憧憬]O王中磊儿子毕业 和李嫣同校 ​​​​

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置顶 【控烟,我们是认真的】#无烟上海# 4月10日-16日是上海市控烟“新规”生效实施后的第二个全市集中执法周……详见↓[围观] ​​​​
【拔罐也是技术活!当心“拔”得不当反受伤】#健康提示#拔罐具有舒筋活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效。拔罐看似简单,但使用不当也会给人体带来伤害。大家一定要在正规的医疗机构接受拔罐治疗。拔罐治疗频率不宜过密,以免损伤拔罐部位的皮肤。一般正常的拔罐治疗需要间隔一至两天。 ​​​​
【荔枝正当时 鲜美莫贪吃】#健康提示#说起夏季时令水果,甘甜多汁的荔枝是很多人的心头好。荔枝具有健脾生津的功效,还能改善失眠、健忘等症,促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、补铁滋润。虽然荔枝营养丰富,但不能贪吃,过量食用荔枝容易上火。若担心食用过多后引起上火,可用荔枝壳煎水喝解热。 ​​​​
【梅雨到,脾胃保养很重要!(一)】#健康提示#梅雨季节随着气温升高,天气闷热,不少人尤其是老年人和儿童在这段时间易觉得胃口不佳、倦怠乏力,严重者还会恶心、发热、消瘦,即通常说的“疰夏”。这就是梅雨季节的最大特点——“湿”与“热”,而湿热最易侵犯人体脾胃。 梅雨季节应注重脾胃的保养。 ​​​​
【关于医学护肤品的那些小知识(四)】#健康提示#使用医学护肤品有哪些注意事项?建议经皮肤科医师评估诊断后选购。医学护肤品不是药品,对问题肌肤只能起到辅助治疗作用。当皮肤出现问题时,应在专业的皮肤科医生指导下使用药物治疗,同时辅助医学护肤品,才能达到治疗皮肤疾病与美容双重功效。 ​​​​
【运动时,发生骨折怎么办?】#健康提示#在运动中发生骨折,主要因为剧烈运动或遭受暴力作用导致。骨折处常肿胀疼痛。处理方式:发生骨折时,不要移动身体,尽快用夹板固定住受伤肢体。夹板可用木片或折叠起来的报纸或杂志制成,放在受伤的肢体下方或侧面,用三角形绷带或皮带缠住夹板,尽快转运到医院 ​​​​...展开全文c
一根山药的养生魔力[舔屏]
【厨房里最不起眼的好药材!一根山药的养生魔力[舔屏]】山药虽然貌不惊人,但营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的“补”品,既可作主食,又可作蔬菜,还能做成美味的小吃或甜点。山药作为药食同源的佳品,到底怎么吃才最养人?什么人吃效果最好?《生命时报》邀请权威专家,为你解读。 ​​​​
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【夏至时节话养生(二)】#健康提示#天气热,饮用绿豆汤有消暑作用。人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能会相对减弱,易头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。喝些绿豆汤,或者用莲子、薄荷、荷叶、粳米、冰糖煮粥,可防暑降温。 ​​​​
【关于医学护肤品的那些小知识(三)】#健康提示#如何辨别医学护肤品?医学护肤品主要可分为:温泉水,富含矿物质和微量元素;植物活性成分,不含化学添加剂、香料以及致敏的防腐剂,有效成分易吸收;其他成分,一般含有甘油、透明质酸、氨甲环酸等,可以增加皮肤的水合作用,从而修复皮肤屏障。 ​​​​
【运动时,关节扭伤怎么办?】#健康提示#在运动时,如果出现关节扭伤,要学会正确应对:关节扭伤常常会损伤关节周围韧带,因其不易诊断、早期症状不明显而被忽视。处理方式:在24小时疼痛急性期内可冰敷疼痛部位,症状缓解后进行热疗。如果症状持续不缓解,建议到医院进一步检查。 ​​​​
【夏至时节话养生(一)】#健康提示#夏至来临,天气炎热,人们食欲不振,可以适当进补。夏令喝汤既能获得养料,又能补足水分,推荐两种汤肴:一是鸡汤(母鸡汤更优),有防治感冒、支气管炎的作用;二是番茄汤(烧好待冷却后再喝),所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效,最适合男子。 ​​​​
【关于医学护肤品的那些小知识(二)】#健康提示#医学护肤品究竟是药品还是化妆品?医学护肤品是化妆品不是药品,其主要目的是增加皮肤的水合作用,具有修复表皮,重建皮肤屏障以及抗刺激、抗炎症等作用。健康女性也可长期使用,医学护肤品可以称之为“药妆”,是一种功效性护肤品。 ​​​​
【安全运动有诀窍(二)】#健康提示#在运动中,注意运动量不要过分集中,以免造成身体因局部过度疲劳引起运动损伤。运动量和运动强度不宜过大;运动中,肌肉、韧带等一些软组织最容易受伤,平时要加强这些部位的力量练习;运动中,尤其要注意姿势正确以及自我保护。 ​​​​
【闷热天,冠心病患者需小“心”(二)】#健康提示#冠心病患者应晚睡早起,可根据身体情况选择游泳、打太极、散步等有氧运动,适当出汗。不要贪图凉快而食冷饮、打赤膊,一时爽快很有可能会造成感冒、咳嗽、腹泻、胸痛等病症,从而易诱发心脑血管疾病。饮食宜清淡,以素食为主,以减轻脾胃负担。 ​​​​
【关于医学护肤品的那些小知识(一)】#健康提示#医学护肤品和普通护肤品有何不同?医学护肤品成分完全公开,不含色素、香料、致敏防腐剂等易引起皮肤敏感的添加剂,可以在药房、医院和专业机构销售。而普通护肤品的成分则不完全公开,一般只在超市、商场和网店销售。 ​​​​
【安全运动有诀窍(一)】#健康提示#为防止运动损伤,需要做到:挑选适合自己的运动服、运动鞋和运动项目;运动前一定要做好热身,把自己的筋骨都拉一拉、伸一伸。运动结束后,适当做些放松伸展动作;运动和准备运动的时间间隔不能太长。要注意间隔休息,避免长时间运动。 ​​​​

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