[转载 2015-04-17 16:20:30 初發新浪博客 ] Somatic Experiencing® 体感个案回馈 (9)

浩渺一直都在找疗愈师,体验体感后,她觉得从此不再需要找人为自己做疗愈了,因为她看到自己内在的疗愈力量更强大, 她觉得体感疗愈真棒!

下面是她的分享:

今天是个案后第三天,头还是晕晕的,身体在继续以她的形式运作着,虽然有些晕整体感觉还是舒畅、清醒的。

个案进行了45分钟,老师很认真的在开始时不断确认我坐在哪个角度更舒服,当坐定后我内心闪过“好像离老师近了点”但是没有说出口也没动,老师竟然往后挪了挪椅子,我身体相当敏感,因为这细微的被关注,我忍不住“咳”了一会,我想这是来自身体的感动吧!

进入个案,跟随老师的指引逐步将关注点放在头部、面部,感受呼吸时胸骨的状态,我感觉吸气时胸口被什么压住了,胸骨展不开,呼气时比较顺畅,同时呼气比吸气更加容易,跟老师描述完这些后又是一阵咳(说出了一直没有表达的东西后释放般的咳)然后逐渐跟随老师和身体的指引,感受胯骨、骶骨、脊柱、腿、双脚。。。

随着身体需要能量不断游走,最后看到身体的每个部位都是光亮的,内视觉看到有个透明的直径大概5-6公分的能量球在心脏里转动,更欣慰的是看到了腰部有一段大概12cm长的柱状亮光在腰部的脊柱里面,强有力的支撑着我,我想那是我一直寻找的父母的爱,以前用催眠、完形、排列等等形式不断外求但始终不能持续的感受,终于用体感的方法用自己的力量发现了她,看到了她,感受到了她,很有力量的存在在那里。

体感疗愈过程中时而恶心干呕,时而剧烈咳嗽,头颈歪先歪在右边靠近肩膀到歪在左边肩膀再到完全回到中间位置,看到光逐渐照亮了颈部、腰部、左后背部的阴影,最后整个身体都打开在白色的亮光里。很舒服,很完整。

以前每次个案结束后我都会迫不及待的去感谢导师,感谢疗愈了我,这一次我没有,深深的在内心感谢了自己,原来力量一直都有一直都在身体里面,感谢身体的智慧。我想,也许这就是体感的精髓所在吧。分享给大家

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Somatic Experiencing® 体感个案回馈(9) 浩渺

浩渺一直都在找疗愈师,体验体感后,她觉得从此不再需要找人为自己做疗愈了,因为她看到自己内在的疗愈力量更强大,她觉得体感疗愈真棒!下面是她的分享:今天是个案后第三天,头还是晕晕的,身体在继续以
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