#8分钟站立减侧腰赘肉# 还能全身燃脂】全程站立瘦腰练习,无跳跃膝盖友好,注意保持核心收紧。在塑造腰线的同时还能全身燃脂,可以重复1~3组练习~ L全球健身中心的微博视频 #原来脸的大小是这个决定的# ​​​​
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