#2个动作练腹肌# 如果腹肌力量不够强,可能会引起腰椎前凸、骨盆前倾等问题,甚至还会危害脊柱健康,那么有什么方法可以锻炼腹肌吗?分享2个动作,【直抬腿】、【交替抬腿】,赶快跟着视频练起来,让腹肌更有力↓↓ LCCTV生活圈的微博视频 ​​​​
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