#年轻人看世界杯要防什么# 四年一次的狂欢,熬夜在所难免,但也不能因世界杯而丢失了健康。睡眠不足对身体有很大危害,会导致脱发、大脑损伤、肥胖等。建议熬夜看球后的年轻人,白天可以适当补补觉,午睡半小时。因此,世界杯虽好,但也别忘了防脱发、防骗、防抑郁~ ​​​​
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