#无糖食品热量低是误区##无糖食品可以减肥吗# 当下许多食品和饮料主打低糖或者无糖的概念,医生表示,无糖食品肯定不含简单的糖,但是认为没有糖热量就会低是一个完全的误区。以无糖点心为例,白米白面用的不少,而且油脂也很多,总的能量并不低,指望它来减肥还是需要控制好量,不然达不到减肥效果。 http://t.cn/A6XSDz5I
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