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22-05-26 08:00 来自 微博视频号
【#熬夜会降低人体免疫力#[困]】#连续3晚睡眠不足免疫功能低一半# 免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，生活中很多不当行为会降低免疫力，比如熬夜。数据显示，成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠，免疫系统功能就可能降低一半，一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。经常熬夜的人，身体有什么变化？从熬夜到脱发经历几步？（央视频 新华社） L南方日报的微博视频

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