#晚间分享##3个动作自测颈椎曲度是否正常#】长时间低头刷手机、工作,你的颈椎生理曲度还好吗?颈椎曲度正常的人可以:①后伸测试,脸部几乎与天花板平行;②前屈测试,下颌接近胸骨;③曲度测试,耳垂在肩峰的正上方。戳视频↓↓一起来做个自测吧!(央视)L央视一套的微博视频 ​​​​
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