【如何治愈心理疾病?接纳自己!】接纳自己,会让我们认识到,我们的痛苦,是人类本身就很容易遭受的正常情况。没有人能够逃避麻烦,所有事情都是不完美的,我们天生就会犯一些错误,我们的欲望总是会超过现实,我们会伤害我们爱的人。如果我们能够接纳我们本身就不完美,我们就会更容易接受自己的不适,不会因为没有工作而感到过分内疚,也不会因为没有完成的要求过分自责,我们会更加关爱自己,相信自己值得善待和尊重。 LVOA英文口语的微博视频
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