【如何放下怨恨?】
你是否曾意外地被分手、被无故解雇或被恶意地攻击?你所感受到的伤害吞噬了你生活,变成了一种强迫性的仇恨、痛苦和复仇的欲望。怨恨是对感知到的不公正、侮辱或苛待产生的强烈的愤慨或愤怒。怨恨不断提醒我们,因为他人伤害了我们,所以我们也要伤害他们,如果不加控制,怨恨就会成为一个溃烂的伤口。 (来自:-Yourone-)L-Yourone-的微博视频
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