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10-12-13 17:24 来自 微博 weibo.com
俗话「冬季进补，上山打虎」是说，冬天好好进补，来年身体就能强健到上山打猎老虎。如淮山、人参、红枣等都是适合冬季进补的食材，其中的淮山为进补的首选，适合不同体质的人食用，益脾胃、润肺，还能在冬天帮助提高免疫力与强化体质。本期推荐一例给力的养生食品：淮山虱目鱼粥#今潮达人养生智# ​​​​
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