【速减大腿内侧跟后侧赘肉】不可不练的速减大腿内侧跟后侧赘肉训练,动作不多,但每个都是高能燃烧腿部脂肪的。每天练15-40下,循环练2-4组,早起得来就早晚练一遍,不行就睡前1-2个钟练。大粗腿终于有救啦[太开心]#健身##养生#L健身养生的秒拍视频 ​ ​​​​
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