《Mr.music》节目主播

  • 3 公司 TUOPU
查看更多 a
#晨跑训练计划#
我宣布,我的晨跑训练计划成功!
最近。早睡,然后都是5.28,29分自然醒的,比闹钟还早。
五公里运动结束。 ​​​​
#晨跑训练计划#
首先恭喜,今天顺利起床了。
而且是自然醒的,5.29醒来的,比闹钟还早。
六公里晨跑结束。依旧是气喘吁吁的跑完。 ​​​​
视频面试,我可以不开摄像头,让求职者开摄像头,请问是否合理? ​​​​
#晨跑训练计划#
昨天,依旧10点上床!然后到了0.50多,我居然醒了!!我气死!
就一直睡不着,一直睡不着!
我感觉是睡前相声放太大声了,然后听到有些段子又好想笑!气的我全关了!
还是睡不着,就玩手机,玩到2点半快3点了!
一觉醒来6.50~~OK,[拜拜]闹钟又没听见~
但有进步的是,昨天晚上恢复了7公 ​​​​...展开全文c
#晨跑训练计划#
今天已经有突破了,快了快了!
昨天晚上10点钟睡的!
我今天已经听到5.30的闹钟了,已经有意识了!觉得好像可以起来,
但最终还是败给了再睡一会,已经到了6点50了~
但是已经比之前听不到闹钟有突破了!就快达成了!
我一定可以起来的!!![憧憬] ​​​​
有史以来扒的最快的一支舞,还顺便加了一些我最爱的动作。
暴力大艺术家~ LDJ小皮的微博视频 ​​​​
#寻找我遗失掉的正能量#
我曾经的那些正能量安慰自己的东西呢?感叹“活在世上好有意义哦”的那些事件呢?我怎么一件都想不起来了!
跳舞又跳不好,贵阳又去不了,跑步又跑不动?气死!~
急需要一场净化心灵的行程! ​​​​
近一年在微博终于看到点开心事了!//@哈戏徐:转发微博
看到水电站水工甘宇的报道,太感动了。他和同事罗永在地震后冒险关闭泄洪闸,救了很多下游群众。然后两个人在山上求救,甘宇摔伤骨折无法继续行走,罗永给他留了食物后就自行找路求生,又走了一天多才被救出。

救援队两次入山,按照罗永画的路线去寻找甘宇,找到了他的临时避难所却没有看见人。救援队 ​​​​...展开全文c
#忆当年#
想当年哦!别人约我跑步,我说的最多的就是:五公里以下别叫我,五公里对我来说=热身。最少7,8公里,10公里正好。
现在哦!唉,跑完五公里是我的极限,最想放弃的就是第3公里了。后面2公里可以说是咬着牙硬撑了!
每次看着自己的配速,体会着“酌伤”的内脏,真的就是太胖了,跑不动!~
感觉 ​​​​...展开全文c

正在加载中,请稍候...