#泥洼老师好可爱#牛奶干果麦片粥   原料:燕麦片、牛奶、蜂蜜(蜂蜜食品)、鸡蛋、葡萄(葡萄食品)干。方法:锅内放入少量水,点火,随即加入麦片、葡萄干,煮沸。如果喜欢,煮沸后加入一个鸡蛋搅散。再煮2-3分钟。冲入牛奶,即可熄火。调入蜂蜜,配一两份水果(水果食品)吃,更有营养。 ​​​​
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