#微关注课堂#【大风天气如何保护呼吸道】1、避免受凉。2、可以通过开窗通风和食醋蒸熏等方式净化室内空气。3、多吃富含维生素c的蔬菜水果。4、多喝水。保持鼻粘膜湿润。5、规律生活,保证睡眠。6、多锻炼,但雾天不要晨练。7、勤洗手。外出可佩带口罩。via@新浪健康 ​​​​
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