#微关注课堂#【你知道你缺啥维生素吗?】眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;口臭:缺维生素B6、锌;牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙。 via@新浪健康 ​​​​
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