#新书速递# 《自尊的六大支柱》
如果不能清醒地认识自己、相信自己,那将是何等的危险? 在喧闹的世界中无法找寻的稳定感必须由我们自己在内心创造出来,以低自尊感面对生活将使我们处于极为不利的地位。从本质上说,本书回答了四个方面的问题:什么是自尊?为什么自尊很重要?我们怎样才能提高自尊?他人对我们自尊的建设能起什么样的作用?本书全面论述了自尊对人们生活的重要价值,对于提高人们自尊水平、不断突破自己有较大帮助,也提到了在生活的各个方面如何理解自尊、如何提高自尊水平。
#自尊#  #自我成长#  #自信#   
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自尊是一种生活方式。真正的自尊不来自别人的赞赏,也不来自“一下子想通”,而需要不断用实际行动去践行。“自尊运动”先驱布兰登博士总结出自尊的六大实践支柱,带你用实际行动实现自尊的终身成长。

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