【收藏练习!#3个坐姿动作锻炼腰腹#】想要瘦肚子,不仅要做有氧运动来燃脂,还要增强腰腹部的核心肌肉力量。学习3个动作:坐姿踢毽、坐姿抬腿、坐姿转体,#3个简单动作助你练出紧致腹部#↓↓戳视频,练习起来!LCCTV生活圈的微博视频 ​​​​
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