22-05-4 18:49 发布于 广东 来自 微博视频号
给你们安利一个超级简单的改善驼背训练!做个一次两次就会明显的感觉到紧张酸痛的肩颈后背有很明显的缓解!!坚持做你会发现#这个背是很难驼下去了# !!伏案驼背星人必备训练!!坚持做能改善上半身不良体态,让身体不自觉挺直!后背会变薄,背影会变好看!整个人气质都会提升!

任何训练大家都要在自己的能力范围内!!哪个动作觉得做起来不舒服不合适就立马停止!安全第一!! L自律打卡孙叨叨的微博视频
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