海蓝澜

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北京汇力发食品工业有限责任公司 美食顾问

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空气炸锅食谱 | 糯叽叽的南瓜芝麻球

外酥里糯的南瓜球,好吃到到起飞,简单易学,零失败。

食材:
南瓜泥100g
糯米粉100g...展开全文c

博文涉及营销推广正在审核中,暂时无法传播

#厨艺教程##好好吃饭##减脂餐# 原汁原味的地中海特色Tapas--西班牙蒜香虾。
享有西班牙国民小吃美称的蒜香虾,简单易学,5分钟搞定。健身达人的最爱,瘦身减脂神器。酸甜解腻,搭配新烤的法棍,美味极了~@SeciteLife新思特生活 L海蓝澜的微博视频 ​​​​

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#厨艺教程##美食分享# 分享一款地中海风味Tapas--西班牙蒜香虾。
蒜香虾在西班牙人的餐桌上很常见,用较多的橄榄油烹制出来的虾肉香气十足,带点酸甜非常可口解腻,搭配当日的法棍,成就经典的地中海风味。@SeciteLife新思特生活

食材:
黑虎虾
欧芹
干辣椒...展开全文c
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#美食分享##好物分享# 怎么做出鲜香美味的香菇蒸滑鸡,来看我的小窍门吧。dootoo双仓省时省力,也可独立使用,特别方便~转发评论此微博并关注@DOOTOO得途智慧生活 可参与抽奖,智能石墨烯暖宫宝和智能牙刷杯架各一个,3月5日截止快来参与吧[太开心][太开心][太开心] L海蓝澜的微博视频 ​​​​
发布了头条文章:《新春食谱推荐《浸汁花蛤&蛤蜊肉》》 #健康生活健康海洋# #你的选择决定海洋的未来# #2022MSC蓝色菜谱书#我在京东购买的花蛤和蛤蜊肉,特别惊喜,一目了然的干净,个头大,且肉厚,还带有MSC小蓝鱼标识。2022MSC蓝色菜谱书集合了全球主厨的可持续海鲜料理,其中中国主厨用的是经过MSC ​​​​...展开全文c
新春食谱推荐《浸汁花蛤&蛤蜊肉》
海蓝澜

新春食谱推荐《浸汁花蛤&蛤蜊肉》

新春佳节将至,我也来做道新春美食《浸汁花蛤&蛤蜊肉》,做法简单,浸满料汁的蛤蜊,鲜香适口
#健康生活健康海洋##你的选择决定海洋的未来##2022MSC蓝色菜谱书#年货都备齐了吗?我在京东购买的花蛤和蛤蜊肉,特别惊喜,一目了然的干净,个头大,且肉厚,还带有MSC小蓝鱼标识。2022MSC蓝色菜谱书集合了全球主厨的可持续海鲜料理,其中中国主厨用的是经过MSC认证的咱们本土的品种杂色蛤,又叫花甲, ​​​​...展开全文c
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如何享受海鲜美味的同时,还能保护我们的海洋?MSC小蓝鱼 2022年蓝色菜谱书即将推出。。。好期待啊[太开心][打call][打call]
#健康生活健康海洋##你的选择决定海洋的未来##2022MSC蓝色菜谱书# @海洋管理委员会MSC L海蓝澜的微博视频 ​​​​
发布了头条文章:《缤纷的海鲜圣诞星星披萨》 圣诞月,教你做一道缤纷的海鲜圣诞星星披萨吧。海鲜食材我选用了带有小蓝鱼标识的比目鱼、北极虾和北极贝,均已通过MSC可持续渔业认证,补充优质蛋白,可放心食用。 @海洋管理委员会MSC °缤纷的海鲜圣诞星星披萨 ​​​​
缤纷的海鲜圣诞星星披萨
海蓝澜

缤纷的海鲜圣诞星星披萨

北极虾和北极贝片,可直接吃,放披萨里,建议高火速烤,不但保持原有的甜鲜,口感也更加爽脆。
#2022MSC蓝色菜谱书# 圣诞月,教你做一道缤纷的海鲜圣诞星星披萨吧。海鲜食材我选用了带有小蓝鱼标识的比目鱼、北极虾和北极贝,均已通过MSC可持续渔业认证,补充优质蛋白,可放心食用。@海洋管理委员会

MSC 北极虾和北极贝片,我喜欢缓冻后直接吃,放在披萨里,建议高火速烤,不但保持原有的甜鲜,口 ​​​​...展开全文c
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恭喜@阿里哈哈呀 @八月8_8 各得《无敌鼠神探》一套~,请小伙伴尽快私信地址给我🤗
#粉丝福利##新书推送# 娃最近爱看的书《无敌鼠神探》🐱 ,一套六本。侦探类的故事,小朋友都喜欢。这套无敌鼠神探荣获了林格伦儿童文学奖、安徒生奖多项提名,是澳大利亚获奖童书作家专门为儿童写的侦探类小说。书的排版比较合理,字大不累眼睛,内容益智有趣,非常适合低年级孩子阅读~
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#粉丝福利##新书推送# 娃最近爱看的书《无敌鼠神探》🐱 ,一套六本。侦探类的故事,小朋友都喜欢。这套无敌鼠神探荣获了林格伦儿童文学奖、安徒生奖多项提名,是澳大利亚获奖童书作家专门为儿童写的侦探类小说。书的排版比较合理,字大不累眼睛,内容益智有趣,非常适合低年级孩子阅读~
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#吃货在这里##爆款美食# 这种会爆浆的酥脆芝士鸡肉饼,我一口气能吃俩。咬下去奶香浓郁,独特的烟熏味道,满嘴留香,边做边吃,快乐翻倍。最主要,它特别简单易学,省下来的时间,多睡会儿不好么。@SeciteLife新思特生活

食材:
烟熏鸡肉 100g
手抓饼 1张
洋葱丁 30g
奶酪 适量...展开全文c
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发布了头条文章:《在日本餐厅深受欢迎的黑鳕鱼西京烧》 在日本餐厅深受欢迎的黑鳕鱼西京烧。特意去山姆挑选了带有小蓝鱼标识的,阿拉斯加深海野生捕捞的黑鳕鱼块,肉厚无细骨,十分细腻,调以味噌,味道鲜美,带有奶香。@海洋管理委员会MSC °在日本餐厅深受欢迎的黑鳕鱼西京烧 ​​​​
在日本餐厅深受欢迎的黑鳕鱼西京烧
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在日本餐厅深受欢迎的黑鳕鱼西京烧

阿拉斯加深海野生捕捞的黑鳕鱼块,肉厚无细骨,十分细腻,调以味噌,味道鲜美,带有奶香。
#美食##厨艺教程# 黑鳕鱼西京烧
黄金假期家庭小聚,少不了在亲朋面前露一手,这次做的是在日本餐厅深受欢迎的黑鳕鱼西京烧。特意去山姆挑选了带有小蓝鱼标识的,阿拉斯加深海野生捕捞的黑鳕鱼块,肉厚无细骨,十分细腻,调以味噌,味道鲜美,带有奶香。@海洋管理委员会MSC

黑鳕鱼,英文名Sablefish/ ​​​​...展开全文c
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