名康体育商城

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大连市西岗区名康体育用品商场
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大连市西岗区名康体育用品商场

  • ü 未年审 审核时间 2012-11-19
  • Ü 简介: 名康体育连锁是大连万年青体育设备有限公司的渠道品牌,创建于1997年。名康体育一直致力于健康产业,其公司...
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让你有规律的运动!设定减肥时间表

减肥还要看时间?你确定没有看错?的确!减肥就是要看时间的,不要每天只知道运动运动再运动,节食节食再节食,没有掌握好的规律,那就只能没有什么卵用!
6-8点 轻松的晨练时刻
这个时间段可以选择运动强度较轻的晨练,散步可以帮助身体有效地消耗脂肪。室外运动呼 ​​​​...展开全文c
坚果的好处和功效
坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

养生之宝——核桃
据测定,每100克核桃中,含脂肪50~64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15~20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中 ​​​​...展开全文c
有这么一面墙,可以带给你不一样的健身趣味
大连健身墙运动只需一面墙节省90%空间
健身黑科技来体验VANFIT一平米健身墙
工作太忙,没时间运动?
家里太小,没法运动?
VANFIT要用他们的设计,
击破这些阻碍你运动的借口!...展开全文c
夏季的减肥食材推荐
豆制品促进脂肪代谢 豆制品含丰富的不饱和脂肪酸 ,能分解体内的胆固醇,促进脂肪代谢,使皮下脂肪不易堆积。 冬瓜分解过剩的脂肪 经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分,分解过剩的脂肪,冬瓜减肥法有通便作用起到减肥作用。 白萝卜能促进新陈代谢 白萝卜能促进新陈代谢,胡 ​​​​...展开全文c
早衰的现象有15种,5种以上的说明你中枪了
生活压力大节奏也加快,越来越多的人热衷于都市生活、忙于事业、应酬,压力越来越大,不断地耗尽生命的精力,早早的步入老龄化。身体为我们发出的求救信号,下面的症状,超过五个你就要警惕了,身体衰老离你越来越近!
1、每天早早的就醒了,没多长时间又困了 ​​​​...展开全文c
年轻人打拼,也需要注意关注健康
许多人认为年轻就是本钱,卯足全力拼事业,却因此失去健康。生病前,我要求自己每天只能睡5个小时,且不必运动,否则就是「浪费生命」,对于健康、饮食、睡眠的重要性,没有任何概念,只觉得「过去这样做都没事,现在也会没事」,直到罹癌后,才体认到健康无价,「拼命 ​​​​...展开全文c
跑步机,动感单车,椭圆机哪个减肥效果好
在健身房里,有氧运动的工具常见的有跑步机、动感单车、椭圆机。那么,我们应该怎样按照身体条件来选择适合自己的器械呢?哪一种的减脂效果更好?

一、跑步机

优点:不受户外天气环境影响,运动范围相对大,热量消耗快。
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燃热的夏季又到了吃西瓜的时候,吃西瓜为啥不好
西瓜挖着吃才爽[嘻嘻]
很显然,相比被切成一块块或一片片,整个西瓜直接挖着吃,吃起来爽得多,这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感,而且能从最甜的中心吃起,更重要的是,这是你专!属!的!瓜!,你的幸福感也因此呈指数增长。
也不管它是 ​​​​...展开全文c
给自己定个减肥列表,让你更有规律运动
减肥还要看时间?你确定没有看错?的确!减肥就是要看时间的,不要每天只知道运动运动再运动,节食节食再节食,没有掌握好的规律,那就只能没有什么卵用!
6-8点 轻松的晨练时刻
这个时间段可以选择运动强度较轻的晨练,散步可以帮助身体有效地消耗脂肪。室外运 ​​​​...展开全文c
对着电脑的办公一族们,需要注意事项
大家每天都会在座位上坐多久呢?随着办公桌一族逐渐增多,不少人一天有一半的时间都坐着度过,这其中,有不少人会想着“平常运动不足,周末加强运动就好了”。然而研究发现,减少坐着的时间比增加运动更具有增寿效果,“反正都有加强运动工作过程中久坐也没关系” ​​​​...展开全文c
这些食物能让心血管畅通
山楂
山楂既有醋的酸味,又含有机酸,可以软化血管,又可以降低血脂和血糖,所以说山楂可以从多个角度保健我们的血管。

山楂怎么吃才好呢?
如果是新的山楂下来,比如说有卖糖葫芦的,在你没有糖尿病的情况下就可以吃糖葫芦,尤其是适合年轻人。对于糖尿病人,你可以直接吃新鲜 ​​​​...展开全文c
早餐吃这四种食物,想瘦都难
1、剩菜剩饭当早餐

不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。

专家:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(致癌物质),影响人体健康。
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什么样的健身器材是 核心力量训练

  对于经常健身的朋友们来说,应该都知道核心力量训练吧,而和新力量训练大多数都是需要借助一些器材来帮助的,虽然说也有徒手可以完的,但是今天我们就先来说一说可以配合这项运动的器材有哪些?如果你也对核心力量训练器材感兴趣的话,就一起往下看看吧!

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奥佳华AI智能按摩椅搭载了医疗检测功能
目前按摩行业的高科技水平,2019年新款按摩椅,御手温感大师椅AI版

到底有哪些“神奇”之处,听小编为你分析一下,新一代4D御手机芯

无论是对推拿手法的真实还原,还是对按摩位置和揉捏力度的精准把控
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