中欧移动互联网协会

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  • ü 未年审 审核时间 2012-07-30
  • 3 行业类别 IT/互联网/电子产品-电子商务
  • Ü 简介: 中欧移动互联网协会(筹建中)
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【少吃加工熟食】偶尔吃次三明治或热狗,对健康并无大碍。但少吃腊肠、火腿之类的加工肉食,有助于降低结直肠癌和胃癌的发病率。另外,熏肉和咸肉中潜在的致癌物也会增加癌症风险。 ​​​​
【常喝绿茶】每天上班给自己泡杯茶吧。经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。其中,绿茶具有较强的抗癌功效,它可以预防结肠癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。 ​​​​
【水果饭前吃好还是饭后吃好?】水果是生活最不可缺少的健康食品之一,加上冬季气候干燥、人体容易流失水分,水果更是成为补水嫩肤的好食物。不过,水果虽然营养健康,其食用也有宜忌。饭前吃水果,可以控制热量有利减肥;饭后吃水果,有利消化。 ​​​​
【摆株绿色植物,给你鲜活的环境】平常在桌边放盆小植物,让它充当个小小的空气滤净器,会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于降低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。 ​​​​
【每天健身】美国佛蒙特大学的研究成果显示:与最不爱运动的男性相比,身体素质最好的男性患上肺癌的可能性会低68%。即使人们患上了癌症,如果能够坚持经常锻炼,他们的生存状况也会转好。有氧锻炼和抗阻力训练有助于控制炎症和激素水平,增强免疫系统的功能以抵御入侵的癌症细胞。 ​​​​
【在房间里放盆水,让它代替你变干】为了避免水分在无声无息的空调下流失,建议你在房间里放盆水,维持房里的湿度,让空调带走水盆里的水,而不是你脸上的水。当然了,放个脸盆是不大好看,如果房间够大,放个小鱼缸是个好主意,兼顾美丽、实用效果。 ​​​​
【黄豆的10种保健功效】1.提升免疫力;2.头脑聪明-黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一;3.强健器官-促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官;4.提高精力;5.美白护肤;6.预防癌症;7.阻止氧化;8.降低血脂;9.预防耳聋;10.辅助降压。 ​​​​
【如何快速去除体内各种火】①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛:吃梨。③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼 ,可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。 ​​​​
【饭后5件事谋杀您的健康】①饭后不能烟茶全。②别立即吃水果。吃了鱼、虾后不宜立即吃葡萄等酸性水果。③别立刻洗澡,更别松裤带(导致胃下垂)。④最好别运动,更别卡拉OK,可导致头昏、乏力、眩晕。⑤最好别立刻就睡觉,会使大脑局部供血不足而导致中风。  ​​​​
【幸福的秘密】 8点起,12点睡;每天至少翻5页书;跑30分钟步;对1个陌生人微笑;赞美1个人;说1句我爱你;每周至少做1次爱;每月至少有1个进步可供犒劳;每半年旅行1次;每年看1次牙医,做1次体检;至少有1人值得深爱;至少有1个爱好让你契而不舍;至少有5个电话可在深夜打扰。今天你幸福了没?  ​​​​
【护嗓小秘方】1、木蝴蝶+麦冬+胖大海,适用于慢性咽炎、大便干燥;2、木蝴蝶+麦冬+金银花,适用于慢性咽炎、干咳烦热;3、甘草+桔梗+金银花,适用于慢性咽炎急性发作;4、木蝴蝶+党参+罗汉果,适用于口干气短,声音嘶哑变小。秋高气爽时节,更应注意保护嗓子噢! ​​​​
人生处处有磨难,活着就是一种修行。在生活的历练中成长,在蹉跎的发月中成熟,羡慕他人,也做好自己;努力得到,也用心失去。累了,驻足,看一下路边的风景,倦了,感慨,叹一下人世的沧桑,不奢求上天给予过多的馈赠,也不期盼得到所有人的认同,脚踏实地,感恩生活。 ​​​​

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