CrossFitSlash

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北京合众青狮健身服务有限公司
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北京合众青狮健身服务有限公司

  • ü 未年审 审核时间 2015-10-25
  • 3 行业类别 服装/箱包服饰/运动户外-运动/健身/球迷用品
  • Ü 简介: 北京第一家锐步认证CrossFit健身馆 | 北京三里屯世茂工三北楼(海隆石油)B1| www.crossfitslash.com 请...
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置顶 关于我们最新的课程时间、价格,以及详细地址,请查看以下图片。欢迎大家关注我们的wei信“CrossFitSlash”,查阅更多信息。您也可以致电010-84244001,与我们的客服取得联络。 ​​​​
O一则招聘启事 ​​​​

一则招聘启事

CrossFit 从创立之初,始终遵循着达尔文式的自然选择模式,无论是场馆的发展,或是教练的职业进步,Cross...
热汗尽情,焕新出发!

CrossFit Slash 与@lululemon 三里屯店作为几乎同时开业的两家店,多年以来始终共同见证着彼此社区的成长,并以各自的方式为社区成员们带来汗水与快乐。

lululemon 三里屯门店即将在 1 月 31 日焕新升级,身为同期创立的热汗伙伴,我们决定用一场特别的 CrossFit 社区公开课, ​​​​...展开全文c
👍🏻
#中国健身创业者大会#2021开年第一场行业盛事,知名品牌、行业领袖、健身达人、流量平台、内容机构汇聚上海,和行业有识之士一起开拓思维、认知同频!1月23/24日,上海虹桥会议中心,期待与你相见!@徐梦婷Sylvia_黑桃姐 @一介粗人_ @jessie被注册了 @郭大力健身 @178的刘太阳 @明星营养师修贤  ​​​​...展开全文c
阔别132天,终于与你再次相见。我们已恢复营业,欢迎大家随时光临! O网页链接 ​​​​
每日居家训练计划
6轮
1分钟 高抬腿
30秒 休息
1分钟 波比跳
30秒 休息
#CrossFit# LCrossFitSlash的微博视频 ​​​​
每日居家训练计划
TABATA:
8rounds of 20s on, 10s off
8轮 20秒动,10秒休息
TABATA 全身屈保持
TABATA 全身伸保持
TABATA 前穿踢...展开全文c
每日居家训练计划
高质量地完成 4 轮
50次 自由下蹲
15次 蠕虫俯卧撑
5次每侧 土耳其起立
#CrossFit# LCrossFitSlash的微博视频 ​​​​
每日居家训练计划
20分钟AMRAP(尽可能多的次数完成)
21次借力推
15次负重划船
9次(每侧)土耳其起立
居家找到自己合适的重物完成训练
#CrossFit# LCrossFitSlash的微博视频 ​​​​
每日居家训练计划
二十分钟内每分钟一个动作
箭步蹲
全身伸保持
箭步蹲
全身屈保持
#CrossFit# LCrossFitSlash的微博视频 ​​​​
每日居家训练计划
1600米跑
3分钟休息
1200米跑
2分钟休息
800米跑
1分钟休息...展开全文c
每日居家训练计划
18分钟内AMRAP
21次火箭推
15次负重俯身划船
9次负重仰卧起坐
#CrossFit##宅家健康运动计划# LCrossFitSlash的微博视频 ​​​​
「中字视频」追求健康CrossFit坐拥大道至简的解决方案。
在中国由于缺乏运动以及过度摄入精致碳水,导致心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的死亡人数已经占到了总死亡人数的88%,由此导致的疾病负担占总疾病负担的70%以上。
CrossFit主张全面代谢能力的训练并坚持“吃肉类和蔬菜、 ​​​​...展开全文c

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