邓嫣看海

邓嫣看海

国家二级公共营养师 母婴育儿博主 微博原创视频博主
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置顶 育儿超话天天晒早餐超话 这个节日,二宝这个小家伙帮忙干了许多活。扫地擦地铲猫屎遛狗。。。。真的是过了一个劳动节。[good][good]  在确保安全在前提下,让孩子参与到家务中,是对孩子责任心、家庭观念的一种培养,也可以锻炼孩子的能参与能力、自理能力、动手能力。在过程中,家长的适度表 ​​​​...展开全文c
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天气冷了。早起做一个热fufu有肉有菜的白菜牛肉锅,用温暖抵御寒冬。牛肉锅里配菜随意放,建议多放点辣白菜更好吃。

早餐一碗黑米杂粮饭,白菜牛肉锅,冰糖橙。元气满满的一天

用好朋友邮寄来的果冻橙做一个爱心橙摆盘,满满的果汁 ​​​​...展开全文c
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包子的过程来了,薄皮大馅儿的海菜包子,要的收[嘻嘻]烫面的,从洗菜到出锅超详细的包子过程。白面里加了点玉米面、豆面、奶粉(没有可以不加,我是家里常备粗粮)。开水慢慢倒入用筷子快速搅拌成絮状,再下手揉成稍微 ​​​​...展开全文c
天天晒早餐超话早餐超话#育儿小厨房##美食##天天晒早餐##生活的模样#育儿超话 早上好,今天早餐:开花馒头,炒花菜,芒果、红心柚,玉米胡萝卜汁。

开花馒头返场,孩子的爱。把剩馒头做成了吃不起的样子[偷笑]原味的是娃爹的,芝士的是娃的。这次加圆葱丁炒一下,更有味道了。不吃圆葱的 ​​​​...展开全文c
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榕宝儿去做了志愿者。我问她怎么想到做志愿者了。她只是笑。我想是她回国时接待她的志愿者给的那份暖一直在吧。祝我的城市早点好起来。祝大家都平安健康大连超话#大连疫情#

最近大连的疫情备受关注,各种声音此起彼伏。其实从疫情开始 ​​​​...展开全文c
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冬天来了,腌酸菜、晒萝卜,觉得应该是冬天里的必备[偷笑]没有好像冬天里就缺点啥

#天天晒早餐# 早上好,今天早餐:燕麦红枣粥,抱蛋煎饺,拌芹菜,芒果、奇异果。

燕麦红枣粥,六颗红枣洗净去核剪成红枣丁,加适量水煮5分钟后放入即食燕麦片继 ​​​ ​​​​...展开全文c
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天天晒早餐超话早餐超话#生活的模样##生活的模样##美食#育儿超话#天天晒早餐#鸡蛋糕,芝士焗红薯,果蔬沙拉,脱脂奶。

鸡蛋糕画小人儿表情画残了[呲牙]但是不影响想表达的意思,就是祝大家早上开心。

芝士焗红薯,稍微大一点的从中间切开,蒸熟,用锡纸把红薯包起来。挖出红薯中间薯泥, ​​​​...展开全文c
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天天晒早餐超话早餐超话育儿超话#生活的模样##天天晒早餐#吐司牛肉碗,果蔬沙拉,奶茶。

榕宝儿做的第一条吐司,除了烤制时间有点长上色深了以外其他方面都挺成功。认真对待这个吐司,做了吐司牛肉碗。

吐司切一块,挖去中间心,切成块,锅热涂薄薄一层黄油,把吐司块煎一下取出来趁热撒 ​​​​...展开全文c
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院子的空调井里又迎来了第二窝小奶猫。我一直以为是三只,惊奇发现,7只!太可爱了,它们不怕我。黢黑黢黑的真好看。

孩子说妈妈咱家一下子多了8张嘴[嘻嘻]

我滴妈呀,瞬间压力山大。搬砖挣狗粮,还得挣猫粮了...展开全文c
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天天晒早餐超话#美食#早餐超话
深秋的早上,一缕暖阳透过落地窗照进来,深得我心。通透的蓝呼吸都顺畅了

#天天晒早餐#杂粮饭,家常炖鲅鱼,拌花菜,橙子,脱脂奶。

杂粮饭,里面有藜麦、红豆、糙米、红米。总有人问说家里人都不爱吃粗杂粮,怎么做好吃?好像没几个人愿意吃粗杂粮,不香口感 ​​​​...展开全文c
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天天晒早餐超话育儿超话#不可辜负的美食##带着微博去旅行##生活的模样#
假期结束,回归正常[嘻嘻]

放假第一天,我的小可爱,义务献血小宣传员,用自己的方式为祖国庆生!#每一位献血者都是英雄#请加入到我们无偿献血的行动中来吧[鲜花][鲜花]

假期最后一天晴天了,太阳十足。逛了逛家门口的 ​​​​...展开全文c
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#国庆档影评大赛#
国庆档热剧奉献给了《长津湖》。导演、演员阵容属豪华级别的,吴京,易烊千玺、段奕宏、朱亚文、胡军,张涵予、李晨、黄轩等众多老戏骨和当红小生联手,就这阵容也应该看一下。之前看过《长津湖》的纪录片,虽然没看完,但对这场战役有一点点了解。拍成电影后感觉整部片子制作宏大, ​​​​...展开全文c
天天晒早餐超话育儿超话早餐超话#天天晒早餐#咸蛋黄肉松海苔藜麦饭团,原味鸡胸肉,果蔬沙拉,芒果奶昔。

咸蛋黄捣碎炒一下比整个放到饭团里好吃[偷笑]百年栗园的鸡胸肉放开水里加热一下,开袋即食。又是简单快手的一早。

院子里的花以睡莲为首先行谢幕,一些叫不上名字的草本小花花也过 ​​​​...展开全文c
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饮食不规律也会造成血糖不稳定?家用血糖检测仪能够满足日常需要吗?
由人民网·人民健康推出,@伊利欣活 冠名的《专家讲“糖”》已经开讲啦↓↓ 一起来揭晓血糖的“本来面目”吧~ 伊利欣活纾糖奶粉,0蔗糖添加、低GI,富含膳食纤维、蛋白质等15种营养成分,#国庆#送纾糖,健康美味无负担! ​​​​...展开全文c
天天晒早餐超话育儿超话#美食#早餐超话#天天晒早餐#1,火山榴莲披萨,煎玉米面饼子,葱头牛肉粒,炸薯条,蔬菜水果沙拉,焦糖奶茶。

今天早餐各年龄段各取所需。玉米面饼子老头的,披萨和薯条小孩儿的。我这个年轻人通吃[愉快]

空气炸锅版薯条,特意切的粗一点,炸完后肉肉的口感。土豆 ​​​​...展开全文c
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2021年#十一黄金档# 火热开启,共赏国庆佳片,我推荐电影《长津湖》。十一有好礼,电影看不停!更多电影福利派送,尽在#微博邀你看电影#! ​​​​

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