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河北燕达陆道培医院卢岳
陆道培血液肿瘤中心主治医师 卢岳
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陆道培血液肿瘤中心主治医师 卢岳
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今天上班和同事们交流了下观影心得,统计起来大致如下: 《流浪地球2》,公认的好看,缺...
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河北燕达陆道培医院卢岳
1月26日 07:09
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@周少说
我的天呐!直到今天才知道,原来被纪录片喂大的孩子,智商认知都会远远高于同龄的孩子,眼界格局更是爆表!特别是人民日报推荐给孩子必看的这40部顶级纪录片,可以打开孩子的眼界,让孩子认识到新的知识,解决孩子困扰已久的难题,激发孩子对知识探索的欲望。家长们抓紧保存下来,过年在家陪着孩子多看 ...
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1月25日 09:18
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河北燕达陆道培医院卢岳
2022-12-4 08:23
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华为Mate Xs 2 典藏版
@硬核挑战
这个有氧操不但训练腹部,还有很多转体动作锻炼到背部,没有波比跳和深蹲但是超级暴汗!最近真的是爱上了!
#健身#
健身超话
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硬核挑战的微博视频
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2022-11-29 22:00
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2022-11-21 00:39
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@埋堆堆剧综
#郭富城台庆歌舞表演YYDS#
#TVB台庆集齐四大天王#
继成功邀请刘德华、黎明、张学友之后,郭富城登上今晚TVB台庆舞台,TVB完成了在一年内集齐“四大天王”登台的成就!四大天王宝刀未老,各个能歌善舞,业务能力保持“一流”,是谁的青春回来了!?
#2022TVB台庆#
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埋堆堆剧综的微博视频
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2022-11-17 22:42
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@电视剧小胖墩
#4分钟在家做有氧#
#运动#
①开合跳;②自重深蹲;③前后箭步蹲;④提膝压肘;⑤胯下击掌;⑥深蹲开合;⑦触脚踝跳;⑧高抬腿下压。
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医学知识总览的微博视频
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2022-10-29 18:49
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2022-11-16 22:41
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@泡椒味桃子
越跳越上瘾!忍不住想跳10遍!跳完感觉又瘦了一圈!马甲线都更清晰了!必须给你们安利这个节奏超嗨的燃脂舞!!
没有跑跳!新手大体重都非常友好!越跳越上瘾!
还有没跳过的姐妹!赶紧安排上!轻松掉秤的快乐你值得拥有!!姐妹们冲~
🍒不喜欢跑步、跳绳、手脚不协调的姐妹赶快冲!
🍒动作简单 ...
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2022-11-11 22:26
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2022-10-16 14:42
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喜迎
#二十大#
我正在使用“奋进新时代” 微博卡片背景,勠力同心贺盛会,砥砺奋发向前行。
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卡片背景:奋进新时代
卡片背景:奋进新时代
奋进新时代
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2022-10-13 06:20
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@体态大师
#内斜沉肩#
“内端沉肩法”发布2年,大量的网友反馈斜方肌变小、肩膀变平、背变薄、脖子延长。
本次全新升级为跟练版,通过8分钟的跟练,你可以:
1、
#三天肩膀就练薄了#
,肩背变薄、斜方肌减小,如果动作正确,可能当场就能看到变化
;
2、掌握全新的正确沉肩方法,在运动健身中规避“斜方肌代 ...
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2022-10-12 17:30
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运动教室超话
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2022-10-10 19:18
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@女人我最大woqueen
《take me to your heart》0基础尊巴 轻松暴汗
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女人我最大woqueen的微博视频
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2022-10-7 09:08
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@Ted熊物语
#女生每天运动1.5小时9个月瘦45斤#
这套38分钟燃脂操,是极速瘦身的硬手段!赶紧马了行动起来!时间较长,建议先马再练~
(via:全球健身中心)
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全球健身中心的微博视频
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2022-10-6 20:43
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@怪圈八卦
#陈奕迅演唱会#
陈奕迅10年前演唱会《富士山下》满头大汗,震惊全场!
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怪圈八卦的微博视频
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2022-10-6 12:06
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2022-10-5 08:25
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@女人我最大woqueen
欢快的《Dura》尊巴完整版来啦 每天跳3-5遍 轻松甩掉肉肉
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女人我最大woqueen的微博视频
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2022-10-4 15:41
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@人民日报
【夜读:真正的自律,是成为更好的自己】真正的自律,不是立人设、贴标签,而是内心的觉醒。当你足够热爱一件事情,自律就会变得自然而然。懂得自律的人,更有定力和毅力,也更容易成事。愿你享受自律带来的收获与快乐,成为更好的自己。
#自律的3个法则#
↓↓戳文章,共勉。
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【夜读】真正的自律,是成为更好的自己
人民日报
【夜读】真正的自律,是成为更好的自己
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2022-10-3 22:28
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2022-10-4 15:40
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优秀作文
@高考快讯
优秀作文:苟且躺平,不如奔向远方
#加油高考#
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2022-10-4 15:00
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2022-9-23 08:12
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@陈sir在线
35分钟有氧减脂舞蹈训练,在家就能练的减肥运动,跟上节奏瘦起来!
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2022-9-19 12:15
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2022-9-20 19:12
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@miss朱zhu
13min晨间空腹有氧|无跳跃暴汗减脂|瘦全身
全程站立燃脂操,无深蹲无跳跃,动作巨简单好坚持,瘦肚子瘦腿瘦全身,高效燃烧全身脂肪减掉赘肉!大体重、小基数、产后妈妈、生理期都适合哦!
一起来打卡吧!
#秋日运动企划#
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miss朱zhu的微博视频
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2022-9-15 07:57
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