河北燕达陆道培医院卢岳

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陆道培血液肿瘤中心主治医师 卢岳
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陆道培血液肿瘤中心主治医师 卢岳

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1月26日 07:09 来自 华为Mate Xs 2 典藏版
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@周少说
我的天呐！直到今天才知道，原来被纪录片喂大的孩子，智商认知都会远远高于同龄的孩子，眼界格局更是爆表！特别是人民日报推荐给孩子必看的这40部顶级纪录片，可以打开孩子的眼界，让孩子认识到新的知识，解决孩子困扰已久的难题，激发孩子对知识探索的欲望。家长们抓紧保存下来，过年在家陪着孩子多看 ​​​​...展开全文c
1月25日 09:18 来自 iPhone XR
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2022-12-4 08:23 来自 华为Mate Xs 2 典藏版
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@硬核挑战
这个有氧操不但训练腹部，还有很多转体动作锻炼到背部，没有波比跳和深蹲但是超级暴汗！最近真的是爱上了！

#健身#健身超话 L硬核挑战的微博视频 ​​​​
2022-11-29 22:00 来自 微博视频号
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2022-11-21 00:39 来自 华为Mate Xs 2 典藏版
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@埋堆堆剧综
#郭富城台庆歌舞表演YYDS##TVB台庆集齐四大天王#
继成功邀请刘德华、黎明、张学友之后，郭富城登上今晚TVB台庆舞台，TVB完成了在一年内集齐“四大天王”登台的成就！四大天王宝刀未老，各个能歌善舞，业务能力保持“一流”，是谁的青春回来了！？#2022TVB台庆# L埋堆堆剧综的微博视频 ​​​​
2022-11-20 00:04 来自 微博视频号
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2022-11-17 22:42 来自 华为Mate Xs 2 典藏版
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@电视剧小胖墩
#4分钟在家做有氧##运动#

①开合跳；②自重深蹲；③前后箭步蹲；④提膝压肘；⑤胯下击掌；⑥深蹲开合；⑦触脚踝跳；⑧高抬腿下压。 L医学知识总览的微博视频 ​​​​
2022-10-29 18:49 来自 微博视频号
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2022-11-16 22:41 来自 华为Mate Xs 2 典藏版
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@泡椒味桃子
越跳越上瘾！忍不住想跳10遍！跳完感觉又瘦了一圈！马甲线都更清晰了！必须给你们安利这个节奏超嗨的燃脂舞！！

没有跑跳！新手大体重都非常友好！越跳越上瘾！
还有没跳过的姐妹！赶紧安排上！轻松掉秤的快乐你值得拥有！！姐妹们冲～
🍒不喜欢跑步、跳绳、手脚不协调的姐妹赶快冲！
🍒动作简单 ​​​​...展开全文c
2022-11-11 22:26 来自 微博视频号
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2022-10-16 14:42 来自 微博会员中心
喜迎#二十大# 我正在使用“奋进新时代” 微博卡片背景，勠力同心贺盛会，砥砺奋发向前行。 O卡片背景：奋进新时代 ​​​​
卡片背景：奋进新时代

卡片背景：奋进新时代

奋进新时代
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2022-10-13 06:20 来自 华为Mate Xs 2 典藏版
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@体态大师
#内斜沉肩# “内端沉肩法”发布2年，大量的网友反馈斜方肌变小、肩膀变平、背变薄、脖子延长。
本次全新升级为跟练版，通过8分钟的跟练，你可以：
1、#三天肩膀就练薄了#，肩背变薄、斜方肌减小，如果动作正确，可能当场就能看到变化[彩虹屁]；
2、掌握全新的正确沉肩方法，在运动健身中规避“斜方肌代 ​​​​...展开全文c
2022-10-12 17:30 来自 运动教室超话 已编辑
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2022-10-10 19:18 来自 华为Mate Xs 2 典藏版
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@女人我最大woqueen
《take me to your heart》0基础尊巴 轻松暴汗 L女人我最大woqueen的微博视频 ​​​​
2022-9-23 11:08 来自 微博视频号
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2022-10-7 09:08 来自 华为Mate Xs 2 典藏版
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@Ted熊物语
#女生每天运动1.5小时9个月瘦45斤# 这套38分钟燃脂操，是极速瘦身的硬手段！赶紧马了行动起来！时间较长，建议先马再练～[来]（via：全球健身中心）L全球健身中心的微博视频 ​​​ ​​​​
2022-9-18 17:02 来自 微博视频号
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2022-10-6 20:43 来自 新版微博 weibo.com
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@怪圈八卦
#陈奕迅演唱会#
陈奕迅10年前演唱会《富士山下》满头大汗，震惊全场！ L怪圈八卦的微博视频 ​​​​
2022-10-6 12:06 来自 微博视频号
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2022-10-5 08:25 来自 华为Mate Xs 2 典藏版
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@女人我最大woqueen
欢快的《Dura》尊巴完整版来啦 每天跳3-5遍 轻松甩掉肉肉 L女人我最大woqueen的微博视频 ​​​​
2022-9-15 21:00 来自 微博视频号
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2022-10-4 15:41 来自 新版微博 weibo.com
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@人民日报
【夜读：真正的自律，是成为更好的自己】真正的自律，不是立人设、贴标签，而是内心的觉醒。当你足够热爱一件事情，自律就会变得自然而然。懂得自律的人，更有定力和毅力，也更容易成事。愿你享受自律带来的收获与快乐，成为更好的自己。#自律的3个法则#↓↓戳文章，共勉。 °【夜读】真正的自律，是成为更好的自己 ​​​​
【夜读】真正的自律，是成为更好的自己
人民日报

【夜读】真正的自律，是成为更好的自己

2022-10-3 22:28 来自 微博 weibo.com
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2022-10-4 15:40 来自 新版微博 weibo.com
优秀作文
@高考快讯
优秀作文：苟且躺平，不如奔向远方 #加油高考# 高考超话 ​​​​
2022-10-4 15:00 来自 高考超话
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2022-9-23 08:12 来自 华为Mate Xs 2 典藏版
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@陈sir在线
35分钟有氧减脂舞蹈训练，在家就能练的减肥运动，跟上节奏瘦起来！ L陈sir在线的微博视频 ​​​​
2022-9-19 12:15 来自 微博视频号
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2022-9-20 19:12 来自 华为Mate Xs 2 典藏版
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@miss朱zhu
13min晨间空腹有氧｜无跳跃暴汗减脂｜瘦全身
全程站立燃脂操，无深蹲无跳跃，动作巨简单好坚持，瘦肚子瘦腿瘦全身，高效燃烧全身脂肪减掉赘肉！大体重、小基数、产后妈妈、生理期都适合哦！
一起来打卡吧！
#秋日运动企划# Lmiss朱zhu的微博视频 ​​​​
2022-9-15 07:57 来自 微博视频号

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