心理咨询师张功和

心理咨询师张功和

广州市慧苑心理咨询有限公司 总经理
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身体生病是因为病毒,心理生病也可以认为是心理病毒的集中爆发,而每一个带有情绪的不自由想法就是一个个心理病毒! ​​​​
人的最高境界是知行合一!想法指导行为,而想法又符合科学道德法律。 ​​​​
本心疗法认为情绪只是一种信号,是没有学会理性思考的结果,心灵不自由的表现,情绪是被唤醒激活,不能控制,我们需要控制和有效管理的是行为! ​​​​
我推荐了@用户7351959676 提出的问题"高中诊断抑郁症,很多症状和老师说的空心病很吻合,觉得自己不属于这个世界没什么意义没什么兴趣想早早离开",已有@心理咨询师张功和 @三孩妈妈是我呀 @用户6582788140 等人回答,等你围观。#假如明天来临#  O高中诊断抑郁症,很多症状和老师说的空心病很... ​​​​
高中诊断抑郁症,很多症状和老师说的空心病很吻合,觉得自己不属于这个世界没什么意义没什么兴趣想早早离开
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高中诊断抑郁症,很多症状和老师说的空心病很吻合,觉得自己不属于这个世界没什么意义没什么兴趣想早早离开

13个回答 回答
我推荐了@ 提出的问题"如何改善睡眠质量达到晚上不做梦的状态?",已有@心理咨询师张功和 @香港Eman迩文基因 @·遁入空门· 等人回答,等你围观。 O如何改善睡眠质量达到晚上不做梦的状态? ​​​​
如何改善睡眠质量达到晚上不做梦的状态?
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如何改善睡眠质量达到晚上不做梦的状态?

6个回答 回答
回复@丶Angelos 的表态:谢谢🙏
症状是有意义的,情绪只是一种信号,心理问题心理疾病是一个日积月累的过程,以前原本开朗不意味着就是真正学会了理性思考,心灵是自由的,你可能只是行为表现为开朗,勇敢外向等性格特征,而那些带有情绪的不自由想法只是被理智掩盖了而已,你可以问问自己有没有这种情况存在。目前可以说大部分人处理 ​​​​...展开全文c
为什么一个原本开朗的人可以变得极度社恐?
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为什么一个原本开朗的人可以变得极度社恐?

18个回答 回答
回复@用户7673349882 的表态:谢谢🙏
#本心疗法#
     问:总是害怕朋友离开自己,所以总下意识地讨好,不然就疑神疑鬼焦虑怎么办?

     答:人心理上的选择也是趋利避害,朋友离开自己,你的心理反应是不舒服的体验,恐惧害怕担心焦虑,为了防止这些不舒服情绪体验的出现,你下意识会去取悦讨好朋友,让朋友心甘情愿留在你身边。当然如 ​​​​...展开全文c
本心疗法的基本理论假设:所有的心理问题心理疾病都是没有学会理性思考的结果,心灵不自由的表现;
演绎推理所得出的结论:
    !,要解决心理问题,治疗心理疾病,只需要学会真正的思考,也就是理性思考,让每一个带有情绪的想法恢复自由,症状就会消失,疾病被彻底治愈。
     2,情绪只是一种信号 ​​​​...展开全文c
回复@路米白 的表态:谢谢🙏
#本心疗法#是的,抑郁症是抑郁情绪的集中爆发,人陷入其中,难以自拔。情绪低落,严重失眠都是抑郁症的表现之一。不管是否分手,你能给予他最好的帮助就是陪同他去做系统心理咨询,或者医院就医,彻底治愈为止。 O抑郁症男友突然提分手是为什么? ​​​​
抑郁症男友突然提分手是为什么?
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抑郁症男友突然提分手是为什么?

6个回答 回答
应该是真正学会理性思考能,彻底恢复心灵自由,回归本心,就比较容易做到知行合一!
一个人想要真正解决问题要从自己思维的构建开始。

思维和心理是完全不同的,思维是指系统化有条理的想问题,而心理是情绪和欲望的结合。

比如“我很害怕”,害怕就是一种情绪。告诉自己“别害怕、要勇敢”这是心理活动。

同样是害怕,在思维层面是我要解决害怕的问题,要思考害怕的原因是什么,用什 ​​​​...展开全文c
回复@妾身青楼男妓顾子肖 的表态:谢谢🙏
可以联系我做本心疗法系统心理咨询。每一个人都活在自己的精神世界里,每一个人的想法和行为都是用来释放情绪满足欲望。你那个亲人有被害妄想症,说明他的内心世界积累了很多带有恐惧情绪的想法,他的情绪需要找到出口,所以就产生了有人害他的想法,而有人害他的想法又会带来恐惧,结果他陷入一个循环 ​​​​...展开全文c
亲人有被害妄想症怎么办,大家可以回答下我吗?
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亲人有被害妄想症怎么办,大家可以回答下我吗?

9个回答 回答
心理现象非常复杂,复杂到当每一次情绪出现时,你要具体去了解每一个想法究竟产生了什么样的情绪,情绪的强烈程度如何,对人的影响怎样。千人千面,一千个人就会有一千种答案。
心理规律非常简单,简单到你可以认为只要每一个人都学会真正的思考,恢复心灵的自由,人类就不再有心理疾病的产生。 ​​​​
相距越远,也可能是动力越足!脚踏实地,仰望星空!
每日一悟:我们的世界其实是自己构建出来的,真实的世界与我们的世界是有差距的,所以会有烦恼;差距很大,会有心理障碍;相差遥远,会有心理疾病。 ​​​​
本心疗法认为心理问题是主观产生,想法参与的结果,起决定作用是主观,想法只是参与其中,也就是说认知不是决定因素,改变认知来解决心理问题,很显然是治标不治本!一旦出现妄想幻觉症状,就更难以改变认知了,这也可以反过来说明原来通过改变认知来解决心理问题的策略是错误的。就像一个人要得到发展 ​​​​...展开全文c
回复@这很彭于晏:是的,心理问题是主观和客观结合的结果,很难有客观的标准。//@这很彭于晏:回复@心理咨询师张功和:我不知道……因为我总感觉单纯做量表的话不能完全确定[委屈]
没有器质性病变的疾病都归属于心理疾病,建议取消精神病这个病名,这样分类简单,治疗方向明确。心理疾病是否需要采取药物和物理治疗,应由病人和家属共同商量决定。但永远是心理治疗为主,其它治疗手段为辅,而不是相反。 ​​​​

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