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聚陆医疗与京东健康将大力推进线上线下全场景融合，在推进数字化医疗心肺康复体系、“互联网心肺康复中心”建设，患者线上问诊及康复服务、设备研发推广、学术研究、人才培养等多方面展开深度合作，并以此为契机共同探寻国内心肺康复事业发展的新通路。#聚鹿心肺康复# °聚陆医疗携手京东健康，共同探寻心肺康复事业...
北京聚陆医疗
聚陆医疗携手京东健康，共同探寻心肺康复事业发展新通路
如何正确“定期测量血压”？（二）
第三，35岁以上：医疗机构对35岁以上首诊患者测量血压。
第四，高血压患者：应在家庭开展自测血压和自我管理，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，应增加自测血压的次数。
特别提醒：测量血压，推荐使用经过国际标准认证合格的上臂式全自 ...展开全文c
第三，35岁以上：医疗机构对35岁以上首诊患者测量血压。
第四，高血压患者：应在家庭开展自测血压和自我管理，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，应增加自测血压的次数。
特别提醒：测量血压，推荐使用经过国际标准认证合格的上臂式全自 ...展开全文c
如何正确“定期测量血压”？（一）
首先18岁及以上成人：定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，关注血压变化。
其次，七类人群，“定期”就意味着“经常”：超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者（120-139/80-89mmHg），需经常测 ...展开全文c
首先18岁及以上成人：定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，关注血压变化。
其次，七类人群，“定期”就意味着“经常”：超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者（120-139/80-89mmHg），需经常测 ...展开全文c
怎么才算诊断为高血压？
在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
有规律的家庭血压测量，提倡使用上臂式全自动电子血压计，家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压。
在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
有规律的家庭血压测量，提倡使用上臂式全自动电子血压计，家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压。
降压药要长期吃！
高血压患者应在4周至8周内将血压逐渐降至目标水平，年轻、病程较短的高血压患者可较快达标。药物治疗要长期坚持，不能今天吃了药觉得血压下来了，第二天就不吃药了，这样血压波动对身体危害更大，不论血压是否降到正常值、有没有头晕等症状，都要坚持服药。
高血压患者应在4周至8周内将血压逐渐降至目标水平，年轻、病程较短的高血压患者可较快达标。药物治疗要长期坚持，不能今天吃了药觉得血压下来了，第二天就不吃药了，这样血压波动对身体危害更大，不论血压是否降到正常值、有没有头晕等症状，都要坚持服药。
高血压患者如何正确降压？
高血压患者一旦被确诊，可以在生活方式干预的同时启动药物治疗。药物治疗从小剂量开始，根据需要逐步增加剂量；优先应用长效制剂，减少血压波动；有些患者血压难以控制，需要在医生指导下联合用药；根据患者具体情况、药物有效性和耐受性，选择适合的药物。
高血压患者一旦被确诊，可以在生活方式干预的同时启动药物治疗。药物治疗从小剂量开始，根据需要逐步增加剂量；优先应用长效制剂，减少血压波动；有些患者血压难以控制，需要在医生指导下联合用药；根据患者具体情况、药物有效性和耐受性，选择适合的药物。
血压降太快会有什么危险？
如果血压下降速度太快，血管内压力会明显下降，血流速度减慢，会引起心、脑、肾等重要脏器缺血、血流灌注明显较少，脑血管内容易形成血栓、栓塞或因其他原因导致脑供血不足，造成缺血性脑血管病。如果患者本身存在脑血管狭窄，血压过低反而会增加患缺血性脑中风的风险。
如果血压下降速度太快，血管内压力会明显下降，血流速度减慢，会引起心、脑、肾等重要脏器缺血、血流灌注明显较少，脑血管内容易形成血栓、栓塞或因其他原因导致脑供血不足，造成缺血性脑血管病。如果患者本身存在脑血管狭窄，血压过低反而会增加患缺血性脑中风的风险。
如何降压才安全？
降压治疗要坚持“达标、平稳、综合管理”的原则。其中，达标是控制血压的根本，早降压早获益、长期降压长期获益；长期坚持健康的生活方式和药物治疗，才能达到平稳降压；还要根据个体化差异，综合管理血压和并发症。
降压治疗要坚持“达标、平稳、综合管理”的原则。其中，达标是控制血压的根本，早降压早获益、长期降压长期获益；长期坚持健康的生活方式和药物治疗，才能达到平稳降压；还要根据个体化差异，综合管理血压和并发症。
降压越快越好吗？
降压治疗的目的是使高血压患者的血压达到目标水平，从而降低脑卒中、急性心肌梗死、肾脏疾病等并发症发生和死亡的危险。不同的人群因为年龄、基础疾病的不同，降压目标各不相同，血压不是低了就好，降压更不是越快越好。
降压治疗的目的是使高血压患者的血压达到目标水平，从而降低脑卒中、急性心肌梗死、肾脏疾病等并发症发生和死亡的危险。不同的人群因为年龄、基础疾病的不同，降压目标各不相同，血压不是低了就好，降压更不是越快越好。
为什么要经常关注血压健康？
高血压是健康的“隐形杀手”，容易引发多种并发症，被确诊高血压的患者都希望尽快把血压降下来。专家提醒，降压治疗要平稳，短时间内血压下降太快，可能引起脑梗塞，加大脑中风的风险。
高血压是健康的“隐形杀手”，容易引发多种并发症，被确诊高血压的患者都希望尽快把血压降下来。专家提醒，降压治疗要平稳，短时间内血压下降太快，可能引起脑梗塞，加大脑中风的风险。
吃椰子油能预防心血管疾病？
目前没有足够的科学证据表明椰子油有预防心血管疾病的作用。与常见的植物油相比，椰子油的饱和脂肪酸含量较高，多数研究表明，过多摄入饱和脂肪酸对人体健康不利。#聚鹿心肺康复#
目前没有足够的科学证据表明椰子油有预防心血管疾病的作用。与常见的植物油相比，椰子油的饱和脂肪酸含量较高，多数研究表明，过多摄入饱和脂肪酸对人体健康不利。#聚鹿心肺康复#
发生胸闷、气短时要怎么办（二）
轻度的心脏神经官能症，一般无需特殊治疗。只要理解疾病，明白自己的心脏没有发生冠心病，也没有出现其他的疾病，一切只是神经系统发送了错误的信号，让自己误以为出现了疾病。如果症状较重，则建议进行心理治疗，也可以由医生指导使用药物进行对症治疗，缓解症状。
轻度的心脏神经官能症，一般无需特殊治疗。只要理解疾病，明白自己的心脏没有发生冠心病，也没有出现其他的疾病，一切只是神经系统发送了错误的信号，让自己误以为出现了疾病。如果症状较重，则建议进行心理治疗，也可以由医生指导使用药物进行对症治疗，缓解症状。
发生胸闷、气短时要怎么办（一）
如果经常发生胸闷、气短，一定要先去医院检查。比如说心电图、动态心电图、心脏彩超、心血管造影之类的检查。了解心脏结构、血管、电生理方面有没有异常，如果没有发现明显的异常，那么基本上就很可能是心脏神经官能症。
如果经常发生胸闷、气短，一定要先去医院检查。比如说心电图、动态心电图、心脏彩超、心血管造影之类的检查。了解心脏结构、血管、电生理方面有没有异常，如果没有发现明显的异常，那么基本上就很可能是心脏神经官能症。
胸闷气短不一定是冠心病，可能是心脏神经官能症
所谓冠心病，是指在各种危险因素刺激下，冠状动脉发生粥样硬化，产生斑块，当动脉狭窄超过50%时才能诊断为冠心病。中青年人出现胸闷气短的情况，大多数是心脏神经官能症。心脏神经官能症发作时的症状与冠心病很相像，但其有个特点，就是通常在安静状态 ...展开全文c
所谓冠心病，是指在各种危险因素刺激下，冠状动脉发生粥样硬化，产生斑块，当动脉狭窄超过50%时才能诊断为冠心病。中青年人出现胸闷气短的情况，大多数是心脏神经官能症。心脏神经官能症发作时的症状与冠心病很相像，但其有个特点，就是通常在安静状态 ...展开全文c
什么是暴发性心肌炎？（一）
暴发性心肌炎是各种感染所引起的心肌细胞炎症过程，受损心肌出现炎性浸润伴坏死的重症疾病，病情凶险，死亡率高。在发病小时内病情急剧进展恶化、出现心源性休克、急性心力衰竭、严重心律失常、阿斯综合征。部分患者起病症状、心电图改变及心肌酶的升高与急性心肌梗死非常 ...展开全文c
暴发性心肌炎是各种感染所引起的心肌细胞炎症过程，受损心肌出现炎性浸润伴坏死的重症疾病，病情凶险，死亡率高。在发病小时内病情急剧进展恶化、出现心源性休克、急性心力衰竭、严重心律失常、阿斯综合征。部分患者起病症状、心电图改变及心肌酶的升高与急性心肌梗死非常 ...展开全文c
甘油三酯高，就是高血脂吗？（二）
有人认为甘油三酯高，就是高血脂。其实，我们俗称的高血脂包括了总胆固醇高、低密度脂蛋白胆固醇高、甘油三酯高。甘油三酯高，仅仅是其中的一项。而胆固醇高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇高，与心血管疾病的关系更加密切，因此也叫坏胆固醇。因此，看血脂是否正常，不 ...展开全文c
有人认为甘油三酯高，就是高血脂。其实，我们俗称的高血脂包括了总胆固醇高、低密度脂蛋白胆固醇高、甘油三酯高。甘油三酯高，仅仅是其中的一项。而胆固醇高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇高，与心血管疾病的关系更加密切，因此也叫坏胆固醇。因此，看血脂是否正常，不 ...展开全文c
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