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#新闻看点# 黝黑味冲的黑胡椒与红白相间的培根搭配在一起没有丝毫的违和感。黑胡椒的冲味刚好可以消除培根的油腻口感,给味蕾带来顶级的享受,这难免会让人想到一个词——珠联璧合。虽然它们外表相去甚远,彼此却不嫌弃。... O想吃拌饭,别再点外卖了,这道饭,有肉有菜有... ​​​​

想吃拌饭,别再点外卖了,这道饭,有肉有菜有主食,十分钟做好

黝黑味冲的黑胡椒与红白相间的培根搭配在一起没有丝毫的违和感。黑胡椒的冲味刚好可以消除培根的油腻口感,给味蕾带来顶级的享受,这难免会让人想到一个词——珠联璧合。
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#新闻看点# 秋季是莲藕丰收的季节,俗话说“莲藕一身宝,秋藕最养人”。此时的莲藕最为肥美,秋季吃藕能够养阴润燥,清心安神。今天跟大家分享的这道柠香泡椒藕条,酸辣脆爽中带着柠檬特有的香气,虽是一道素食,劲辣的味... O秋天的莲藕最养人,教你一道莲藕小菜,鲜辣爽... ​​​​

秋天的莲藕最养人,教你一道莲藕小菜,鲜辣爽脆,佐粥下饭很开胃

秋季是莲藕丰收的季节,俗话说“莲藕一身宝,秋藕最养人”。此时的莲藕最为肥美,秋季吃藕能够养阴润燥,清心安神。今天跟大家分享的这道柠香泡椒藕条...
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#新闻看点# 娃娃菜味道甘甜,富含维生素、硒和叶绿素,营养价值丰富,适合一般人群食用。娃娃菜的水分含量丰富,有一定的润喉去燥功效。今天就用它搭配粉丝来做一道美味蒸菜,不需要高超的厨艺,材料也不复杂,味道却很赞... O一道开胃素蒸菜,不需要厨艺,几步做好,清爽... ​​​​

一道开胃素蒸菜,不需要厨艺,几步做好,清爽营养,减肥放心吃

娃娃菜味道甘甜,富含维生素、硒和叶绿素,营养价值丰富,适合一般人群食用。娃娃菜的水分含量丰富,有一定的润喉去燥功效。今天就用它搭配粉丝来做一道美味蒸菜...
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#新闻看点# 清蒸——最简单、最美味的海鲜做法之一,较大程度地保留了营养和鲜味。清蒸鲈鱼是一道广东名菜,做过就知道非常容易上手。这也是一道非常好的宴客菜。鲈鱼的脂肪含量低,富含蛋白质和维生素A、维生素 E,且... O清蒸鱼如何做才能好吃不腥?会这招,鱼除腥还... ​​​​

清蒸鱼如何做才能好吃不腥?会这招,鱼除腥还熟得均匀,快来学学

清蒸——最简单、最美味的海鲜做法之一,较大程度地保留了营养和鲜味。清蒸鲈鱼是一道广东名菜,做过就知道非常容易上手。这也是一道非常好的宴客菜。
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#新闻看点# 鲜贝高蛋白、低脂肪、易消化、营养价值高,含有大量的维生素E和多种矿物质,可以滋养肌肤,淡化色斑,使皮肤细嫩、白皙、有弹性,是女性的养颜佳品。弹牙的贝肉最配鲜嫩的蔬菜——刚从豆荚里剥出的豌豆、一掐... O核桃还可以这样吃,和这几样一起拌,清甜爽脆... ​​​​

核桃还可以这样吃,和这几样一起拌,清甜爽脆,补脑又美颜

鲜贝高蛋白、低脂肪、易消化、营养价值高,含有大量的维生素E和多种矿物质,可以滋养肌肤,淡化色斑,使皮肤细嫩、白皙、有弹性,是女性的养颜佳品。
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#新闻看点# 清香又鲜味十足的关东煮一直受孩子的喜爱。从营养角度来说,它的确是一道营养价值全面、高蛋白且低脂肪的菜式。调出好味道的关东煮汤底不仅没有一点难度,还不用花费太多的时间。... O做早餐不用起太早,用这个办法特别省时,吃得... ​​​​

做早餐不用起太早,用这个办法特别省时,吃得好又健康

清香又鲜味十足的关东煮一直受孩子的喜爱。从营养角度来说,它的确是一道营养价值全面、高蛋白且低脂肪的菜式。调出好味道的关东煮汤底不仅没有一点难度...
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#新闻看点# 红薯本身的味道给粥带来了天然的甜味,加入了花生和黑芝麻让粥的口感更加丰富。红薯含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能够为人体提供丰富的营养。花生蛋白质、维生素含量均比较高,对脾胃有一定的滋补作用... O一小碗大米,一个红薯,美味的早餐红薯粥,香... ​​​​

一小碗大米,一个红薯,美味的早餐红薯粥,香甜滑口,简单易学

红薯本身的味道给粥带来了天然的甜味,加入了花生和黑芝麻让粥的口感更加丰富。红薯含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能够为人体提供丰富的营养。
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#新闻看点# 美味又营养的中式面点,浓郁的米香,吃起来Q弹又松软。今天跟大家分享的这道黑米发糕,只需要把食材搅一搅,蒸一蒸就好,不仅颜色好看,而且口感和蛋糕一样松软好吃,做好的成品看着就很有食欲,喜欢的朋友快... O比蛋糕还香软的小蒸糕,不加一滴水,搅一搅,... ​​​​

比蛋糕还香软的小蒸糕,不加一滴水,搅一搅,蒸一蒸就做好

美味又营养的中式面点,浓郁的米香,吃起来Q弹又松软。今天跟大家分享的这道黑米发糕,只需要把食材搅一搅,蒸一蒸就好,不仅颜色好看,而且口感和蛋糕一样松软好吃...
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#新闻看点# 没什么比羊排更下酒了。这道孜然羊排外焦里嫩,咸香微辣,孜然香浓,咬一口嚼劲十足,正宗的新疆风味。羊肉不仅可以增加人体热量,抗寒驱寒,还能促进消化,提升食欲。除此之外,羊肉还有抗衰老的效果,经常食... O不用烤箱,也不用炭火烤,教你这样做羊排,孜... ​​​​

不用烤箱,也不用炭火烤,教你这样做羊排,孜然香浓,下酒又解馋

没什么比羊排更下酒了。这道孜然羊排外焦里嫩,咸香微辣,孜然香浓,咬一口嚼劲十足,正宗的新疆风味。羊肉不仅可以增加人体热量,抗寒驱寒,还能促进消化,提升食欲。
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#新闻看点# 海带和金针菇都是营养丰富的食物,有很好的食疗养生价值,二者搭配起来也是十分爽口。宴客的时候来这样一道小凉菜,会很受欢迎的。金针菇含有比较全的人体必需氨基酸成分,能够有效增强机体生物活性、促进新陈... O宴客的时候来这样一道小凉菜,既开胃又解油腻... ​​​​

宴客的时候来这样一道小凉菜,既开胃又解油腻,吃起来特别爽口

海带和金针菇都是营养丰富的食物,有很好的食疗养生价值,二者搭配起来也是十分爽口。宴客的时候来这样一道小凉菜,会很受欢迎的。
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#新闻看点# 今天用可可粉加开心果碎,给大家做一款好吃的小饼干。这款饼干不仅有口感有营养,而且做起来特别简单,酥酥脆脆的很香,可可味道也很浓郁,用来作下午茶点很不错哦。在秋日暖暖的阳光下,再配上一杯红茶,尽情... O用可可粉加点坚果碎,给孩子做道小零食,酥脆... ​​​​

用可可粉加点坚果碎,给孩子做道小零食,酥脆可口,营养好吃

今天用可可粉加开心果碎,给大家做一款好吃的小饼干。这款饼干不仅有口感有营养,而且做起来特别简单,酥酥脆脆的很香,可可味道也很浓郁,用来作下午茶点很不错哦。
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#新闻看点# 当嫩滑的虾仁遇上剁椒,迸发出的味道会让你感到惊喜,原来平时低调的虾仁也有这么让人疯狂的时刻。虾仁肉质松软易消化,属于蛋白质含量很高的食品,其脂肪含量较低,镁的含量较高,对保护心血管系统有很好的作... O油焖虾、香辣虾吃腻了?试试这道剁椒虾球,绝... ​​​​

油焖虾、香辣虾吃腻了?试试这道剁椒虾球,绝对是餐桌上的抢手菜

当嫩滑的虾仁遇上剁椒,迸发出的味道会让你感到惊喜,原来平时低调的虾仁也有这么让人疯狂的时刻。虾仁肉质松软易消化,属于蛋白质含量很高的食品,其脂肪含量较低...
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#新闻看点# 今天用芝麻酱和红糖,给大家做一道好吃的麻酱糖火烧,外酥里软,层层分明,一口下去满嘴留香,早上来一个,一上午都顶饱。自己在家做麻酱糖火烧用料一定要足,这样做出来的火烧更香,喜欢的朋友试试看。... O芝麻酱、红糖拌一拌做火烧,酥软香甜,每层都... ​​​​

芝麻酱、红糖拌一拌做火烧,酥软香甜,每层都有酱料,超级好吃

今天用芝麻酱和红糖,给大家做一道好吃的麻酱糖火烧,外酥里软,层层分明,一口下去满嘴留香,早上来一个,一上午都顶饱。自己在家做麻酱糖火烧用料一定要足...
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#新闻看点# 相信很多朋友都喜欢吃快餐店的鸡肉卷,柔软筋道的饼皮,卷上鲜嫩的鸡肉和爽口的蔬菜,咬上一口超级满足。今天就将这款家庭版鸡肉卷的做法分享给大家,方法简单,而且味道不输快餐店,自己做真材实料,吃得也更... O在家做鸡肉卷,饼皮柔软筋道,卷上鸡肉和生菜... ​​​​

在家做鸡肉卷,饼皮柔软筋道,卷上鸡肉和生菜,吃着超满足

相信很多朋友都喜欢吃快餐店的鸡肉卷,柔软筋道的饼皮,卷上鲜嫩的鸡肉和爽口的蔬菜,咬上一口超级满足。今天就将这款家庭版鸡肉卷的做法分享给大家,方法简单...
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#新闻看点# 一点小海鲜,一点芥末,日式风味跃然舌尖。姜醋浸泡过的章鱼粒,混合沾满芥末酱汁的沙拉菜和鸡蛋,一口下去超满足。喜欢的朋友快来试试。章鱼是几乎不含脂肪的海鲜食材,富含蛋白质,热量低,具有补血益气的作... O一点小海鲜,一点芥末,简单几步就可以搞定的... ​​​​

一点小海鲜,一点芥末,简单几步就可以搞定的海鲜美味

一点小海鲜,一点芥末,日式风味跃然舌尖。姜醋浸泡过的章鱼粒,混合沾满芥末酱汁的沙拉菜和鸡蛋,一口下去超满足。喜欢的朋友快来试试。

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