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![[偷笑]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/71/2018new_touxiao_org.png "[偷笑]")
大家赶快学起来@娜就这样吃
【吃鸡特种兵为你送上✨咖喱鸡肉饭✨】我爱吃咖喱，但是不喜欢咖喱有添加剂！![[NO]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/1e/2018new_no_org.png "[NO]")
用天然香料，自制正宗咖喱块！再做成一锅香喷喷的咖喱鸡肉饭![[馋嘴]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/fa/2018new_chanzui_org.png "[馋嘴]")
吃鸡少女秒变绝地鸡王🐔。#向往的美食# #美食大V秀# #厨房的诱惑# #吃鸡特种兵为我送餐了# #娜就这样吃# @鲜城 L娜就这样吃的秒拍视频
用天然香料，自制正宗咖喱块！再做成一锅香喷喷的咖喱鸡肉饭吃鸡少女秒变绝地鸡王🐔。#向往的美食# #美食大V秀# #厨房的诱惑# #吃鸡特种兵为我送餐了# #娜就这样吃# @鲜城 L娜就这样吃的秒拍视频 
![[舔屏]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3e/2018new_tianping_org.png "[舔屏]")
腊八节要到啦！
过了腊八就是年！
有的朋友都开始考虑囤年货了， 自然舒食囤年货模式—— 欢聚时刻健康待客自用必备 👉风鲜花样零食，丢掉孩子们的垃圾食物，健康平安年； 👉用调理机做出平价健康美食，省钱美味不跌面， 👉用电饭煲做出贤惠妈妈拿手硬菜，满足口欲不油腻
过了腊八就是年！
有的朋友都开始考虑囤年货了， 自然舒食囤年货模式—— 欢聚时刻健康待客自用必备 👉风鲜花样零食，丢掉孩子们的垃圾食物，健康平安年； 👉用调理机做出平价健康美食，省钱美味不跌面， 👉用电饭煲做出贤惠妈妈拿手硬菜，满足口欲不油腻
软滑Q弹，消炎明目，来尝尝这道水晶桂花糕吧~
食材： 马蹄粉350g、椰汁500g、水700g、原色冰糖150g、桂花适量
1. 将400g水和150g冰糖混合，熬成糖浆，放凉备用；
2. 马蹄粉分成2份，其中200g与剩下的300g水混合，将糖浆与混合好的马蹄粉搅拌均匀，成马蹄糖浆液；
3. 剩下的150g马蹄粉加入椰汁混合成 ...展开全文c
食材： 马蹄粉350g、椰汁500g、水700g、原色冰糖150g、桂花适量
1. 将400g水和150g冰糖混合，熬成糖浆，放凉备用；
2. 马蹄粉分成2份，其中200g与剩下的300g水混合，将糖浆与混合好的马蹄粉搅拌均匀，成马蹄糖浆液；
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现代社会发展太快，所以你的脚步必须要比发展更快。可是很多人在这个过程中，常常走得太急，落下了“健康”。
心脏骤停猝死、癌症、三高······这样的字眼越来越多的出现在年轻人的身上，让人不寒而栗。所谓“宁愿年轻花钱保养，不愿老来拿钱换命”，趁年轻，好好爱护自己的身体吧。
心脏骤停猝死、癌症、三高······这样的字眼越来越多的出现在年轻人的身上，让人不寒而栗。所谓“宁愿年轻花钱保养，不愿老来拿钱换命”，趁年轻，好好爱护自己的身体吧。
在家就可以做的玛芬蛋糕，简单易学又美味~
食材：
蛋糕面料：燕麦粉180g、南瓜125g、糙米20g、小苏打5ml、鸡蛋一个、原色冰糖60g、葡萄籽油30ml、水80ml
馅料：南瓜100g、冰糖8g、葡萄籽油5g
1. 南瓜蒸熟，放入破壁机打成泥分别做蛋糕面料和馅料备用；
2. 燕麦糙米打粉做蛋糕面料备用；
3. 分别把其 ...展开全文c
食材：
蛋糕面料：燕麦粉180g、南瓜125g、糙米20g、小苏打5ml、鸡蛋一个、原色冰糖60g、葡萄籽油30ml、水80ml
馅料：南瓜100g、冰糖8g、葡萄籽油5g
1. 南瓜蒸熟，放入破壁机打成泥分别做蛋糕面料和馅料备用；
2. 燕麦糙米打粉做蛋糕面料备用；
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冬季最补的4种肉类，你知道吗？
羊肉
1.羊肉营养丰富，性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。适时地多吃羊肉可以去湿气，避寒冷、暖心胃。
2.牛肉
...展开全文c
羊肉
1.羊肉营养丰富，性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。适时地多吃羊肉可以去湿气，避寒冷、暖心胃。
2.牛肉
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这些酵素含量高的食物，你吃对了吗？
酵素，它的本质是一种具有催化剂功能的蛋白质，叫做酶。人体和哺乳动物体内含有5000多种酶，特定的酶催化特定的反应，酶催化生化反应的能力叫酶活力（或称酶活性）。
酶活力可受多种因素的调节控制，从而使生物体能适应外界条件的变化，维持生命活动。没有酶的参 ...展开全文c
酵素，它的本质是一种具有催化剂功能的蛋白质，叫做酶。人体和哺乳动物体内含有5000多种酶，特定的酶催化特定的反应，酶催化生化反应的能力叫酶活力（或称酶活性）。
酶活力可受多种因素的调节控制，从而使生物体能适应外界条件的变化，维持生命活动。没有酶的参 ...展开全文c
食物残渣从大肠排出，肝脏处理的毒物和废物从肾脏排出。如果这两条排泄途径的功能不好，皮肤也不会有光泽。
除了及时治疗、避免喝酒和刺激性食物之外，消化弱的人可以选择容易被消化的发酵食品，可以经常喝点醪糟汤、酸奶，平时饮食将食物做软一点，注意细嚼慢咽。
除了及时治疗、避免喝酒和刺激性食物之外，消化弱的人可以选择容易被消化的发酵食品，可以经常喝点醪糟汤、酸奶，平时饮食将食物做软一点，注意细嚼慢咽。
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