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【夜读：#被焦虑困住时试试这6件小事#】①放松你的身体，找回身体和情绪的控制权；②别上咖啡因和酒精的当，别让它们成为你的避风港；③抬头看天，让心情平复；④断网下线，互联网是造成焦虑的一大元凶；⑤把大难题拆解成小问题；⑥把人生想象成游乐园的冒险。 °【夜读】被焦虑困住的时候，试试这6件小事
人民日报
【夜读】被焦虑困住的时候，试试这6件小事
【#香港回归25周年纪念曲祝福#![[心]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8a/2018new_xin_org.png "[心]")
】“送你送你，祝福永不断；轻轻地飘，寻觅无边路远；借那鸟语，路上细添温暖；拜托清风，奉上衷心，祝福千串。”一首#周深粤语演唱祝福#，献礼#香港回归祖国25年#。祝福祖国，祝福香港！ L人民日报的微博视频
】“送你送你，祝福永不断；轻轻地飘，寻觅无边路远；借那鸟语，路上细添温暖；拜托清风，奉上衷心，祝福千串。”一首#周深粤语演唱祝福#，献礼#香港回归祖国25年#。祝福祖国，祝福香港！ L人民日报的微博视频 
6月29日 22:00
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6月29日 19:42 来自 微博视频号
#内蒙古禁毒提醒# 【越贵越有效？骗子在研究受骗老人的心理】谁来都送鸡蛋、大米、小家电？见到老年人可劲喊爸爸妈妈？诈骗分子研究出老年人买保健品的心理竟是：贵即有效？@信阳检察 #今日说法#LCCTV今日说法的微博视频
报志愿必备！#最新全国高校名单一键查##内蒙古禁毒分享#
【报志愿必备！#最新全国高校名单一键查#】日前，教育部公布最新全国高等学校名单。截至2022年5月31日，全国高等学校共计3013所。本名单未包含港澳台地区高等学校。#全国3013所高校信息查询#↓↓同学们，一起理想大学见！
6月29日 18:25 来自 微博视频号
#喜迎二十大 禁毒作贡献# 【内蒙古禁毒短视频大赛优秀作品展播——《不归路》】本作品由长春市春阳小学报送，徐忠国创作。
作品简介：毒品有百害而无一利，人一旦沾染毒品，就如同踏入一条不归路，再不能回头，本作品用过山车做喻，来表达沾染毒品后身不由己的状态，令人悔恨不已。来源：内蒙古自治区 ...展开全文c
作品简介：毒品有百害而无一利，人一旦沾染毒品，就如同踏入一条不归路，再不能回头，本作品用过山车做喻，来表达沾染毒品后身不由己的状态，令人悔恨不已。来源：内蒙古自治区 ...展开全文c
【#中国共产党党员总数为9671.2万名#】中央组织部最新党内统计数据显示，截至2021年底，中国共产党党员总数为9671.2万名，比上年净增343.4万名。党的基层组织493.6万个，比上年净增11.7万个。（新华社）
#夏季炎热空调该开还得开#![[雪花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/13/yunying2020_snowflakes_org.png "[雪花]")
【#老人不开空调高烧40度进ICU# 医生：老人自我感觉不热但散热能力差![[话筒]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/48/2018new_huatong_org.png "[话筒]")
】6月27日，浙江杭州78岁的金大妈（化名）和女儿女婿合住，平时不怎么开空调电扇。早晨突然晕倒在家，女儿赶到时看到她不停抽搐，赶紧打120。金大妈就医时体温高达40.2℃，医生初步考虑是中暑。 ...展开全文c
【#老人不开空调高烧40度进ICU# 医生：老人自我感觉不热但散热能力差】6月27日，浙江杭州78岁的金大妈（化名）和女儿女婿合住，平时不怎么开空调电扇。早晨突然晕倒在家，女儿赶到时看到她不停抽搐，赶紧打120。金大妈就医时体温高达40.2℃，医生初步考虑是中暑。 ...展开全文c 
6月29日 16:32
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#内蒙古禁毒工作动态# 【通辽市扎鲁特旗开展重点场所排查、“毒驾”盘查专项行动】6月27日晚，通辽市扎鲁特旗公安局禁毒大队在鲁北镇辖区范围内开展重点场所排查、“毒驾”盘查专项行动，全力整治社会治安问题保障人民安宁，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。
行动中，禁毒大队联合特警大队深 ...展开全文c
行动中，禁毒大队联合特警大队深 ...展开全文c
实用！收藏这份#2022下半年考试日历##内蒙古禁毒分享#
【实用！收藏这份#2022下半年考试日历#】#2022就要过去一半了#，下半年还有哪些重要考试？教师资格考试、计算机等级考试、注册会计师考试、医师资格考试……哪些是你最关注的？哪些是你打算考的？向着目标，提前做好计划↓↓一起加油，不留遗憾！愿你逢考必过！
【#白发拔1根长10根并无科学依据#】#经常拔头发可能引发毛囊炎甚至皮肤病#湖南省人民医院皮肤二病区主任肖伟荣表示：其实每一个毛囊中的黑色素只作用于产生在同一个毛囊的头发，毛囊和毛囊之间并不会互相影响。如果身体缺乏铜、 锌、铁等微量元素，就会影响黑色素的生成，此外遗传因素、精神因素等也是 ...展开全文c
6月29日 12:00
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6月29日 11:40 来自 微博视频号
#内蒙古禁毒工作动态# 【巴彦淖尔市公开销毁各类毒品1300余公斤】近日，巴彦淖尔市公安局公开销毁2014年以来全市公安机关缴获的各类毒品及制毒原料海洛因、冰毒、咖啡因等1325.6公斤，毒品原植物罂粟植株81株。
销毁当日，在巴彦淖尔市人民检察院、巴彦淖尔市环境保护局的共同监督下，全部准备销 ...展开全文c
销毁当日，在巴彦淖尔市人民检察院、巴彦淖尔市环境保护局的共同监督下，全部准备销 ...展开全文c
#内蒙古禁毒工作动态#【阿拉善警方查处一起涉易制毒化学品案件】 近日，阿拉善盟阿左旗公安局查处一起“未经许可、备案购买易制毒化学品”案件，没收易制毒化学品盐酸10.76公斤，并对违法行为人处以一万元的行政处罚。
民警在检查工作中发现，阿左旗巴镇某金银首饰店内违法存有并使用易制毒化学 ...展开全文c
民警在检查工作中发现，阿左旗巴镇某金银首饰店内违法存有并使用易制毒化学 ...展开全文c
【零容忍！网络水军四大危害】#网络水军的危害有多大# 第一，它跟网络暴力是结合起来的，网上充满针对性的辱骂评论叫“社会性死亡”，有时还涉及“人肉搜索”，造成个人信息泄露。第二，网络水军炮制的假好评让消费者权益完全落空，对整个行业的发展也非常不利。第三，劣币驱逐良币，破坏良性竞争环境 ...展开全文c
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