【LITEC-久工】瑞典新一代美臀王,塑身成就女神!

2015年9月11日 09:40 阅读 240

  近日在instagram上又浮现了一位新的网红,她可不是那种依赖自拍神器P脸出众的蛇精婊,而是靠实力扎扎实实赢得群众呼声的美臀王,人们亲切地称这位名叫“Ines Helene”的妹子为瑞典的金·卡戴珊。不过她并没有做过像金·凯戴珊各种流芳百世的壮举,仅仅是在instagram上秀了几张自拍照而已。


  光是从正面看,纤细的腰围再加上敦实的大屁股已经无疑成为所有女人的公敌,男人们的靶子了!


  从上往下拍摄的角度也是妹子们的挚爱,这样可以显得脸小,不过Ines Helene并没有让脸出境,直接切入主题,狂秀”S”魔鬼身材。


  妹子在状态中表示:“今天已经有60万粉丝了!”虽然60万粉丝在红人里也就一般,但对于一位还在攻读金融学科的学生妹来说,还有什么奢求的呢?


  怎一个丰满了得,至此,还尚未一睹妹子芳容,到底颜值如何?


  用一句老话说:明明可以靠脸吃饭,却还要加上身材。这个世界上总有那么一小部分人,让人感叹人生诸多的无奈。


  辣妹子拍照也很朴素,只是用苹果手机,毕竟各方面条件爆表,用什么拍都早已经不重要了。


  努力健身换来的成果。


  池子中间浮出了两座“小岛”…


  穿礼服也是感觉上得了厅堂,足够优雅可人。


  五官也是无懈可击……


  最后,妹子还不忘让网友们蠢蠢欲动,用这种独特的方式表达对网友的感谢。


  羡慕吗?嫉妒吗?是不是觉得自己也想要这样的身材!不用灰心!小编来帮您塑身!


7个深蹲动作


1.深蹲跳


2.猴式深蹲


3.垂直蛙跳


4.半蹲(浅蹲)


5.哑铃深蹲


6.箭步蹲


7.哑铃箭步蹲


  可能对于上班族的帅哥、美女们来说,以上的方法有些不妥!不必着急!


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