内容简介

  《胃靠养,肠靠清2》是李博医生的第二本肠胃健康书,本书主要讲述了肠胃问题给生活带来的不便,介绍了消化不良引发现代人的湿困症,比如白发多、脸发黄、发胖等,以及炎症性肠病这种顽固疾病,还讨论了肠胃问题与女性不孕之间的关系。 除此之外,《胃靠养,肠靠清2》延伸了影响肠胃健康的各种原因,比如不耐受对肠胃的损伤、错误姿势对肠胃造成压迫等,针对《胃靠养,肠靠清1》提到的幽门螺旋杆菌和胃癌,也从其他医学角度给大家做了新解释,对胃下垂、萎缩性胃炎做了很多背书。 本书还为大家推荐了很多的有益肠胃的简易操和养生茶,以及可以缓解肠胃问题的熥药包,让读者可以在生活中缓解简单的肠胃不适。

  • 胃靠养肠靠清2
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本书目录

  • 目录
  • 第一章 快马加鞭的生活,我们的胃肠还好吗?
  • 现代人身体和精神的双重受困
  • 安静,是治愈肠胃的最佳良药
  • 五脏六腑:你真的了解我们的身体吗
  • 五行相生相克:肠胃“快病”中医慢养
  • 压力导致的功能性消化不良
  • 用五行相生相克原理治疗脾胃
  • 第二章 健康肠胃,忙中有美
  • 养胃清肠,六步让你保持青春靓丽
  • 肠胃不好引发五大形象问题
  • 变美只需要六步
  • 体检、运动、看书,不用药也能健脾养胃
  • 简单几个动作,缓解上班族的职业病
  • 现代湿困病症:年轻人沦为重灾群体
  • 三美兼修,才能成为真正美丽的女人
  • 第三章 不吃药的肠胃养护法
  • 肠胃病容易瞄上“女汉子”!
  • “淑女”养胃法,像“淑女”一样行事
  • 贵妇养肠法,用运动解决“懒人式”腹胀
  • 熥药:补益气血,修复身体
  • 熥药大家族
  • 第四章 治好脾胃,怀上孕
  • 试管婴儿一定是最后受孕手段
  • 现代医学分科的利与弊
  • 肥沃的子宫才能受孕,备孕要有好脾胃
  • 内服外敷,全面建设身体内环境
  • 生病要听医生话,怀孕备孕不要怕
  • 顺其自然,养胃助孕
  • 胃癌前病变不影响怀孕生育

咦?暂时没有内容哦,稍后再来试试吧~~

  • 甫寸

    事繁勿慌,事闲勿荒,有言必信,无欲则刚,和若春风,肃若秋霜,取象于钱,外圆内方。 不战而屈人之兵,善之善者也;不药而疗人之疾,上之上者也
    粉丝:196.1万

  • 作者: 李博 更多作者信息»
  • 分类: 其他
  • 状态: 已完结
  • 出版社: 天津科学技术出版社
  • ISBN: 9787557671242
  • 出版价格: 49.80元