资深打工人毛老师

资深打工人毛老师

生涯规划师阴铮 职场博主 微博原创视频博主 头条文章作者
超过800万人正在使用

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关于减脂有氧网上一堆健身博主说了无数遍这个好那个好的,就有一位最实在:做好的有氧就是你能坚持做下去的那个。

游泳对关节最友好,但你从小怕水;跳绳当下火热,但你就是提不起兴趣。你就喜欢跑,那就去跑,别管别的。

做副业也一样,不要问什么挣钱,要问自己能坚持做下去的是什么,更别盲目跟风 ​​​​...展开全文c
如果不是相声没落成那个样子,郭德纲当初不会那样爆红。大环境越不好草根逆袭的机会越大。

项羽再猛面对大秦帝国也是过过嘴瘾,等二世作没边了才亡秦必楚;黄巢你借他俩胆他也不敢在贞观年间惹事。

所以对于普通人只要不影响基本生活,降低点生活水准,钱更难挣一点并不必太焦虑,重要的是做好准备在 ​​​​...展开全文c
最近应该会收到三本书《有效管理的5大兵法》、《停止内耗》、《失控的自尊》,看书名猜盲盒,你说先分享哪本呢?#毛老师的书单# ​​​​
虽然现在说已经有点马后炮了,但大基建确实值得关注。

当然我知道你们不会也很难进入到基建行业里面去,但围绕着基建及其上下游产业,以及周边辐射衍生出来的服务、消费都可以考虑考虑。

下行周期是必然规律,你要做的不是恐慌,而是努力活下去等待上行周期到来时的发力。经济的问题就给经济的博主, ​​​​...展开全文c
世界上最难的事情是开始。

今天一天状态都不太好,本来想着不撸铁了,但斗争了半小时还是拿起了哑铃,然后越练越精神,一个小时咔咔高效。

其实好多事都是这样,你会在开始前给自己设定很多困难,或者找许多类似“我状态不好”的借口。

解决这个问题最好的办法不是找人开导,不是自我斗争,不是下定 ​​​​...展开全文c
#如何告别通勤焦虑# 看得出来品牌投钱做的一个话题,作为一个老品牌人我想吐槽一下这个项目的创意。

问:(打工人)如何告别通勤焦虑?
品牌:你可以买我家的车。

看着眼熟不?
问:像不像年轻人通勤时间太久怎么办?...展开全文c

如何告别通勤焦虑

市区路况复杂、路上人车熙攘,出行各种烦扰,轩逸•电驱版 e-POWER——日产全新动力技术“快、顺、静、省”,城市通勤更优选
#原来00后真的有在整顿职场# 咱们就说00后现在最大的22,很多人还没进入职场怎么就整顿了?要说整顿应该是95-00这波人吧?怎么着95后在营销号里已经没价值了?

为啥年轻人敢整顿职场呢?一方面上一辈给了他们更好的物质积累,一方面大部分人还没有直面生活的压力。

上面两个条件怎么来的呢?是70、80 ​​​​...展开全文c
熬夜≠晚睡,而是不规律的作息。
我因为之前的工作关系和不少医生有接触,其中一位北京三甲的医生告诉了我这个道理。每年晚上10点睡觉,早上6点起床固然很好,但对于现在的打工人来说,不管是下班后的自娱自乐还是交际应酬,10点睡觉既奢侈又残忍。

做不到十点睡觉也不用慌,如果你能保证每天12点入睡 ​​​​...展开全文c
刚才去夜跑,因为灯光的关系影子会从身后超过我,我继续跑又会超过影子。

忽然觉得跑步和生活很像,都是和自己比赛,超越自己又被自己超越的过程。

Run,Forest,run
#去遇见更好的自己# ​​​​
傻努力是没用的。
你要想做到年入百万,你就一定要做能年入百万的事情,去能年入百万的地方。

想年入百万你却选择去当服务员,基本就是自寻死路;某些行业的起薪就是高于其他行业。

所以,有时候挣不到年薪百万不是因为你没有能力,而是因为你做的这个事情就没有年薪百万的机会。你的努力,就变成了 ​​​​...展开全文c
昨天看了眼《天赐的声音》,有个网红歌手唐艺在演唱完之后被一群音乐圈的制作人diss,大概就是说你有3000万的粉丝,但一直都是翻唱一些技巧简单的“流行神曲”,没有自己的创作,没有自己的音乐思考,也没有突破,balabala的。

然后GAI说了一句:“她(唐艺)从一个普通人到有了三千万粉丝,她更想获 ​​​​...展开全文c
#今天为8500万人发一条微博# 每年都要转一下

抱歉,作者已设置仅展示半年内微博,此微博已不可见。 ​​​​

隔离中的我:大脑在焦虑,身体在摆烂。
我看看有多少人和我一样 ​​​​

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