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提纲多了只会方便学生备考啦。//@丁香医生:是否需要我为你介绍一下吃了屁多的食物有哪些,助你一臂之力//@Guyver_No1:那提纲多了可以用肛门吹口哨吗
转发放不下这么多字,我直接截图补充了。

提肛最大的好处,大概就是控制大便。[doge]

没想到吧!这是因为提肛练的主要是菊部肌群,模拟的是憋屎、拉屎、夹断屎的动作。也就是说 ,经过长期的训练,你可以……提升对大便的控制力!你在上厕所夹 💩 的时候,可能会更有力!

「提肛预防痔疮」的说法 ​​​​...展开全文c

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