YYSPORTS胜道运动城

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宝盛道吉(北京)贸易有限公司
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  • ü 未年审 审核时间 2012-09-29
  • Ü 简介: 【胜道运动城大兴店】地址:大兴区黄村镇兴丰大街西侧星城商厦地下一层团购、服务电话:69207227、69207229...
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#YY动起来#【你知道的换算吗?】以4千米/小时的速度步行1000步,用时10分钟的运动量相当于:慢跑7分钟;骑车7分钟;慢舞10分钟;打太极拳8分钟;洗碗15分钟;扫地8分钟;手洗衣服9分钟;做饭13分钟;拖地或吸尘8分钟;和孩子游戏7分钟。怎么样,运动就在你身边,今天你的运动量够吗? ​​​​
#YY时尚潮流#【手机壁纸】《阿迪达斯adidas》滴手机壁纸哟~陈奕迅最爱,潮范儿尽显。YY已经换啦,你呢??~~ ​​​​
#YY时尚潮流#【手机还是鞋?】运营商O2和设计师Sean Miles在英国展开了一次颇有创意的环保合作,O2负责回收手机并支付一定金额给提供手机的用户,而设计师Sean Miles的任务就是把这些回收来的手机装进以Christian Louboutin、Nike Air、Hunter Wellington以及Brogue为原形的鞋子里,变身“手机鞋”。 ​​​​
#YY动起来#【不同人群的健身法则】①上班族:晚上下班步行回家,或者无间歇地跳绳10分钟以上。②想减肥的人:女性可摇呼啦圈20分钟以上,每晚坚持20个仰卧起坐;男性可每天坚持做俯卧撑。③儿童:每天做两套广播体操。傍晚可和家长打羽毛球。④老年人:早上起来活动半小时,打打太极拳,或慢跑也可。 ​​​​
【健身房“速瘦”运动排行榜】第1名:热瑜伽,超级燃脂。 第2名:动感单车,想瘦哪里就瘦哪里。 第3名:肚皮舞,让身材更有女人味。 第4名:有氧搏击操,塑身“一劳永逸”。 第5名:普拉提,让你“看上去很瘦”。 ​​​​
#YY动起来#攀岩是从登山活动中派生出来的一项运动。这项运动是利用人类原始的攀爬本能,借以各种装备作安全保护,攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩壁。是一项极具美感的运动。 ​​​​
#YY动起来#【科学跑步,减肥健身】1、坚持肉体愉悦,以能边跑边轻松说话为准;2、头部坚持正直,在水平线上选一点作为视野焦点;3、呼吸时伸展背部;4、肩部抓紧,按身体轴心摆动。5、臀部微屈;6、叉气时用手压胸口10秒钟左右,深呼吸;7、选择地形富于变化的地点;8、不要只用鼻呼吸。 ​​​​
#YY动起来#【效果最佳的运动】1、最好减肥运动:游泳,消耗能量大,消除赘肉;2、最好健脑运动:弹跳,加强血液循环,供给氧气;3、最好防近视运动:乒乓球,使眼睛疲劳消除,改善视力;4、最好抗衰老运动:跑步,促进新陈代谢;5、最好健美运动:体操,加强平衡协调;6、最好抗高血压运动:散步。 ​​​​
#YY动起来#睡前三动作助你瘦身:1.仰卧举臀:曲腿仰卧,双手放于体侧。脚跟用力,慢抬臀,再缓慢放下。重复10次;2.俯卧抬肩:俯卧床上,双臂向前伸直,慢抬上身到最高点,微抬头,再缓慢降低。重复10 次;3.手膝举腿:跪在床上,双手撑地。抬起并伸直右臂和左腿到最高,缓慢降低。重复10次。 ​​​​
#YY道健康#八件小事保持健康活力:①傻笑让血液循环增速21%;②刷牙,用牙线使头颈肿瘤发病率减少八成;③泡壶茶减少两成中风;④写封感谢信,快乐指数提升20%;⑤涂鸦让记忆力提升29% ;⑥把医生电话设置快捷拨号,误诊几率减少25%;⑦握握爱人手,压力少一半;⑧练练瑜伽,背痛少56%。 ​​​​
#YY动起来#【九项运动让女性变聪明】1.健走;2.舞蹈;3.搏击;4.滑雪;5.骑单车;6.乒乓球;7.瑜伽;8.定向越野;9.游泳。YY觉得,这几项运动不仅能变聪明吧,更重要的是更健康更活力! ​​​​
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【伊涅斯塔不涨薪就转会】O网页链接;10天前,伊涅斯塔拒绝了第一份续约合同,巴萨开出税前1200万欧年薪加300万浮动奖金,伊涅斯塔希望达到1700万,另外还有根据具体条件设置的奖金,但巴萨还未答复。最新消息,【曼联曼城将出5500万争购】O网页链接。 巴萨最担心的定时炸弹响了 ​​​​
#YY道健康#如果您坚持以下4个秘诀,就会拥有健康身心:1.体育运动,每天坚持。如爬山、健身操、快步走、游泳、网球等等。2.调整适合自己的生物钟。3.将“绿色”生活进行到底,关注食物的来源。4.做情绪的主人,用健康的手段去释放压力。利用十一假期,来胜道运动城,买身装备,动起来吧! ​​​​
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【蔡赟不满队友一日三赛摔拍离场吃黄牌:领导要成绩】O网页链接全运羽球男双蔡赟/徐晨组合告负。比赛中徐晨将一网前球打丢,场上的蔡赟有些激动,转身做出怒摔球拍动作。原来徐晨1天3赛体能出现问题,蔡赟并不理解教练为何如此安排:领导想要成绩,我希望拿冠军,可这兼不了。 #蔡赟摔拍离场# ​​​​

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