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  • ü 审核时间 2022-03-22
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该如何预防诺如病毒?转需[心]
#哈尔滨继红小学出现诺如病毒患者##小健夜话# 【什么是诺如病毒?该如何预防这个病毒[并不简单]
诺如病毒(Norovirus),又称为脓融病毒,是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。

感染诺如病毒后常见的症状是腹泻、呕吐、恶心,或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见,成人患者以腹泻为多 ​​​​...展开全文c
近几年,诺如病毒以强势姿态进入我们的视线,因发病急、传播速度快等特点而被大家熟知。如今正值感染高峰期,目前广东、浙江、山东、吉林等多地疾控已发布防范诺如病毒的健康提醒。

根据中国疾控中心介绍,诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播速度快、少量就能使人“中招”的特点。

可 ​​​​...展开全文c
#方舟健客科普# 下班回家后最舒服的事就是窝在沙发或床上看电视、玩手机,但你可能不知道这动作对骨头很煎熬,因为半卧位时腰椎缺乏足够支撑,原有弧度被迫改变向前弯曲,椎间盘所受重力增大,久之会导致腰椎间盘受损、脊柱侧弯等。

所以建议最好选择质地偏硬的沙发,坐上去不会一下子就陷进去,休息 ​​​​...展开全文c
#方舟健客科普# 快到下班点,收拾收拾准备下班啦~~你背的是什么包呢?如果是单肩包的话可要注意一下了!

长期背单肩包可能会引起高低肩,高低肩不仅仅是肩部的高低不平,长期如此,还会导致骨盆发生旋转,可能进一步导致长短腿。还可能会引起脊柱侧弯。特别是青少年时期,长期背单肩包会很大程度上导 ​​​​...展开全文c
中日医院呼吸中心主治医师陶新曹2018年在健康时报刊文介绍,厨房油烟对人的影响,从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病,长期油烟的吸入还可以导致慢阻肺。严重些还可能引起食欲减退、心烦、精神不振、嗜睡、疲乏无力等症状,医学上称为油烟综合征。

建议 ​​​​...展开全文c
新的一年已过一个月,体检提上日程表了么?

除了血液检查、尿常规、超声检查等基础检查项目,女性可以增加乳腺(40 岁以上的女性每年查 1 次乳腺钼靶和乳腺超声检查)和妇科(25 岁以上有性生活者查 TCT、HPV);50岁人群可以增加肠镜、胃镜、骨密度、低剂量肺 CT等项目。

任何一种疾病都是早发现、 ​​​​...展开全文c
坊间有传闻说醋泡花生能降血压,这真的有效吗?

花生米有较多营养成分,包括维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、糖分、蛋白质,同时脂肪含量较高。部分人群认认为用醋泡花生时可以减少花生的油脂成分,进而用于治疗高血压。

实际上,花生热量较高,反而有造成代谢紊乱的风险,长期、单一食用某种食物,有 ​​​​...展开全文c
#方舟健客科普# 原发性肝癌是我国第四大常见恶性肿瘤,在肿瘤致死因素中排列第二。仅2020年,我国就有超过41万例新增肝癌患者,超过39万人死于肝癌。

大家都不喜欢谈论肝癌,把它当成了洪水猛兽,但是避而不谈解决不了问题。面对癌症,我们常说“早发现、早治疗”才是王道!那么,预防肝癌,我们可以 ​​​​...展开全文c
1月,清华大学公共卫生与健康学院和长庚医院的研究者们在《营养学》(Nutrients)期刊上发表了一项最新横断面调查结果:喝过多含糖饮料,与男性的男性型脱发风险上升有关!

这项研究以在线问卷方式收集了1000余名18-45岁男性参与者情况,数据显示,每周频繁摄入(>7次)含糖饮料或摄入量太多(>3500毫 ​​​​...展开全文c
#方舟健客科普# 说到营养不良,大家都会想到骨瘦如柴,实际上营养不良既包括由于摄入不足、吸收不良或过度消耗营养素所造成的营养不足,也包括由于暴饮暴食或过度的摄入能量造成的营养过剩。

营养不良主要症状为体重减轻、消瘦、皮下脂肪减少、水肿、皮肤弹性减弱等;严重可出现儿童发育迟缓,身材矮 ​​​​...展开全文c
#方舟健客科普# 一篇在《Cancer Cell》杂志发表的文章,通过小鼠模型模拟了长期夜班工作导致的慢性昼夜节律紊乱与癌症风险之间的联系。

试验小鼠在被打乱的昼夜明暗周期中生活近 2 年,它们的正常睡眠周期长期被迫中断。试验期间,所有小鼠均接受正常饮食。

研究结果发现,昼夜节律紊乱使小鼠的正常 ​​​​...展开全文c

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