TruePilates元美经典普拉提

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经典普拉提 器械禅柔 垫上禅柔
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广州市越秀区黄颖健身室

  • ü 未年审 审核时间 2019-06-06
  • 3 行业类别 文化体育-其它
  • Ü 简介: 微信号:TPC元美经典普拉提 美国Romana经典普拉提培训中心;婵柔总部授权培训考试中心 True Pilates China ...
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经典普拉提器械之一Reformer
TruePilates元美经典普拉提

经典普拉提器械之一Reformer

现代普拉提教练第一次接触经典普拉提都会感觉到“非常不同”,这系列文章介绍经典普拉提器械
发布了头条文章:《普拉提历史-2 Sari-shoulder roll down》  °普拉提历史-2 Sari-shoulder roll down ​​​​
普拉提历史-2 Sari-shoulder roll down
TruePilates元美经典普拉提

普拉提历史-2 Sari-shoulder roll down

普拉提历史
关于普拉提培训你需要知道的三两事
目前普拉提已悄然在国内流行起来,但到底如何选择靠谱的培训或私教工作室呢?学普拉提也跟学功夫一样,我们至少要清楚自己是师承什么门派,学的“功夫”是不是正统。
普拉提分为经典普拉提与现代普拉提,经典普拉提是普拉提先生原始的未经改编的动作,经典普拉提很有 ​​​​...展开全文c
男人可以练普拉提吗?
有很多不了解普拉提的男性朋友第一反应就认为普拉提是女人的专属吧。当然不是!首先普拉提就是男人发明的!
普拉提是德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)在二战时期为了康复受伤的士兵与囚犯发明的。普拉提运动最开始被普拉提先生命名为“控制学”(Controlog ​​​​...展开全文c
Romana普拉提Jeremie导师workshop完美结束。带着Joseph Hubertus Pilates先生的初心,再次出发,坚持原汁原味的普拉提
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Romana普拉提男神Jérémie Perroud 到访广州元美普拉提(true pilates China)
广州元美普拉提不定期邀请世界romana普拉提体系(true pilates)顶级导师来工作室对学员进行技术指导和分享普拉提世界的各种精彩。
Jérémie导师严谨不失风趣,作为前芭蕾舞者,将普拉提的力量与优雅展现的淋漓精致 ​​​​...展开全文c
禅柔&优雅孕期O禅柔&优雅孕期 ​​​​

禅柔&优雅孕期

孕育生命是一次奇迹,孩子出生那一刻即被父母珍爱, 然而,母亲却需要花几年的时间恢复她的身体。 禅柔运动GYROTONIC® Method通过安全温和有针对性的运动,可以帮助渡过孕期的生理变化,产后快速恢复。美国孕产医学联合会建议每周150分钟中等强度的有氧运动,其中就包括禅柔。 减少因为怀孕引起的背痛,便秘,妊娠期糖尿病; “禅柔让我在孕期可以继续保持运动,温柔安全的动作打开我的身体和肌肉韧带,我觉得身体变得轻盈,甚至包括最后那几周。但不要被表面迷惑,禅柔绝对是一种真正的运动!!! 在产后,禅柔同我其它高强度的训练如跑步,芭蕾barre, 起到完美的平衡“
专业GYROTONIC® 国际认证教练课程 2019/广州O专业GYROTONIC® 国际认证教练课程 2019/广州 ​​​​

专业GYROTONIC® 国际认证教练课程 2019/广州

因为名额有限,所以分为两个班进行(全英文及中英文班),课程内容相同,时间安排有前后。 基于瑜珈、太极、健身及舞蹈所创的新颖、独特运动方式,运动过程中身体的螺旋与流动性构成了GYROTONIC® Method的连续性,配合正确的呼吸,让身体在不同的质感下,有节奏的循环方式贯穿融合。 每一个动作都流畅的接续到下一个动作,在协调、无压力的状态下使得身体的关节在正常的活动范围下运作。GYROTONIC® Method一系列经过精心设计的动作对于身体平衡、机能、力量及灵活性大有脾益。
2019年日历:Romana普拉提预备课程周末班/普拉提床等大型器械O2019年日历:Romana普拉提预备课程周末班/普... ​​​​

2019年日历:Romana普拉提预备课程周末班/普拉提床等大型器械

普拉提床/凯迪拉克/梯桶/垫上等经典普拉提系列动作 现接受预报名,原价1980,早鸟价1880 (截止2019年2月28日). 定金300元(可转让,但不接受退款)。报名时请注明希望参加的日期。 Romana 经典普拉提国际认证培训在中国已经是第三届,第一届认证学员大部分都留在元美工作室任教,开设自己的工作室的同学也非常的成功,用Romana的话说,“just do your job, the work will speak itself" (我教练只要踏踏实实地工作, 我们的技术会证明自己),让我们的客户在最短的时间身心得到提升是我们的承诺。
元美发通知啦!第四届Romana's Pilates 国际认证日程安排

O元美发通知啦!第四届Romana's Pilates 国际... ​​​​

元美发通知啦!第四届Romana's Pilates 国际认证日程安排

报名可以直接微信“元美经典普拉提”。课程介绍可以查看公众号“课程介绍” 珠江新城华就路12号三银大厦503室 (美国领事馆南门对面) 地铁3号或5号线珠江新城站,B1出口,直行,第一个路口转右50米

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