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置顶 发表了博文《启航浩之沙健身学院成功被中国优选品牌评选为“健身教练培训行业中国优选品牌”》2018年8月30日,启航浩之沙健身学院成功被中国优选品牌评选为“健身教练培训行业中国优选品牌”。CCTV证券资°启航浩之沙健身学院成功被中国优选品牌评选为... ​​​​¡查看图片

启航浩之沙健身学院成功被中国优选品牌评选为“健身教练培训行业中国优选品牌”

2018年8月30日,启航浩之沙健身学院成功被中国优选品牌评选为“健身教练培训行业中国优选品牌”。CCTV证券资讯频道《发现品牌》栏目组携手中国优选品牌,授予了启航浩之沙健身学院“健身教练培训行业中国
健身,讲究的是自律,但是在自律的路上会有很多的绊脚石,例如吸烟、喝酒、训练过度、热量摄入不足、过度有氧、空腹训练、熬夜。

  沙师兄总结出阻碍健身增肌的8种行为,熬夜排后面,排第1位的多数男生很难改掉。下面就来看看各种行为所带来的影响。

  喝酒,基本算是人人都会的“技能”。但是, ​​​​...展开全文c
康复课程第3期:解决弯腰腰痛的松解方法
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上一期我们已经分享“搬重物不伤腰及缓解腰疼方法”,接下来这一期骆老师继续向我们介绍—如果弯腰不疼的话那该如何处理。 L启航浩之沙健身学院的秒拍视频 ​​​​
康复课程第1期:搬重物不伤腰及缓解腰疼方法
平时生活中该采取怎样姿势才能避免出现弯腰疼的现象出现呢?下面就让启航浩之沙健身学院的骆锦强老师教大家如何搬重物不伤腰及缓解腰疼方法。#如何成为一名优秀的健身教练# #健身小技巧分享# L启航浩之沙健身学院的秒拍视频 ​​​​

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