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惠州市启航浩之沙健身服务有限公司

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启航浩之沙健身学院

2018-9-3 18:15 来自新浪博客

置顶发表了博文《启航浩之沙健身学院成功被中国优选品牌评选为“健身教练培训行业中国优选品牌”》2018年8月30日，启航浩之沙健身学院成功被中国优选品牌评选为“健身教练培训行业中国优选品牌”。CCTV证券资°启航浩之沙健身学院成功被中国优选品牌评选为... ¡查看图片

启航浩之沙健身学院成功被中国优选品牌评选为“健身教练培训行业中国优选品牌”

2018年8月30日，启航浩之沙健身学院成功被中国优选品牌评选为“健身教练培训行业中国优选品牌”。CCTV证券资讯频道《发现品牌》栏目组携手中国优选品牌，授予了启航浩之沙健身学院“健身教练培训行业中国

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2019-4-15 17:40 来自专业版微博已编辑

健身，讲究的是自律，但是在自律的路上会有很多的绊脚石，例如吸烟、喝酒、训练过度、热量摄入不足、过度有氧、空腹训练、熬夜。

　　沙师兄总结出阻碍健身增肌的8种行为，熬夜排后面，排第1位的多数男生很难改掉。下面就来看看各种行为所带来的影响。

　　喝酒，基本算是人人都会的“技能”。但是， ...展开全文c

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2018-9-13 14:25 来自专业版微博

康复课程第3期：解决弯腰腰痛的松解方法
这次分享的主题是另一个与腰痛看似无关，实际却不容忽视的肌肉，TA就是名不见经传的——小腿三头肌。提起这块肌肉，很多人会不以为然觉得腰痛与小腿能有什么关系呢，接下来，让我们一起带着疑问来共同寻找答案。#如何成为一名优秀的健身教练# #健身小技巧分享# ...展开全文c