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#7种情况需要牙齿矫正##25岁女生记录矫正牙齿全过程# 牙齿矫正是通过外力改变牙颌形态,对牙周及身体有一定要求,有些人并不适合整牙,#什么样的牙齿需要整#

1.前牙移位:牙齿缺失、牙周疾病等,导致相邻牙齿无秩序前突。
2.牙齿过多:超出正常牙齿颗数,造成牙齿排列不齐。
3.牙列拥挤:牙齿 ​​​​...展开全文c
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#拖延症患者更易焦虑##原来拖延症和懒没关系# 瑞典索菲亚赫美大学学院、乌普萨拉大学和卡罗林斯卡医学院等多家机构一项新联合研究证实,拖延症会导致健康状况恶化,包括身体疼痛、睡眠不佳以及抑郁焦虑症状。

与非拖延症同龄人相比,有拖延症的人与心理健康恶化(抑郁、焦虑和压力症状水平)、上 ​​​​...展开全文c
#早安生命# 像期待春天一样,期待一切关于你的好消息。 ​​​​
#晚安生命# 有的时候,放下一些事情比维护它或抓住它更有力量。——艾克哈特·托尔《新世界》 ​​​ ​​​​
#常熬夜的人收获7个好处#[doge]
[星星]变得更加成熟:脸色变得晦暗,易长出皱纹褐色斑,看上去会更老,更成熟了。

[星星]做人更稳重:代谢紊乱,能量消耗减少,长胖无法避免,显着就更“稳重”了。

[星星]生活更节省:中枢神经紊乱,局部血液循环不畅,头发掉的比较多、长的比较少,这样就省洗发 ​​​​...展开全文c
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#两个动作放松疲惫的颈部#】伏案工作时,低头角度约30度,颈椎间盘承受18公斤的压力;玩手机时,低头角度约60度,颈椎间盘承受的压力达27公斤,相当于一个7岁儿童的体重。感觉肩颈不适,试着练练这两个动作↓
①四向点头:坐直,后背贴实椅子,双手放置大腿上。头部依次按照向前、后、左、右四个方 ​​​​...展开全文c
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#土耳其两次强震致超5000人遇难##地震时3个自救法一定要学会#】北京时间2月6日9时17分和18时24分,土耳其一天内发生两次7.8级强震,灾情牵动全球。最新消息显示,强震已造成土耳其和叙利亚两国超5000人遇难、数万人受伤。中国地震台网中心研究员孙士鋐接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示, ​​​​...展开全文c
土耳其两次强震致超5000人遇难,3个自救本领一定要学会
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土耳其两次强震致超5000人遇难,3个自救本领一定要学会

#早春更易呼吸道感染#,两类人尤其要警惕】宋代诗人朱淑真曾用“乍暖还寒二月天”描绘春日。迈入立春时节,昼夜温差大、冷暖不定是很多人共同的感受。对于呼吸道来说,早春是一大挑战,也是更容易发生感染的时间段。《生命时报》邀请专家,告诉你#为什么早春的呼吸道更脆弱#,并教你几招提高呼吸道的 ​​​​...展开全文c
「早春」更易呼吸道感染,两类人尤其要警惕
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「早春」更易呼吸道感染,两类人尤其要警惕

#有些清洁用品最怕混用#
①含氨清洁剂(如玻璃清洁剂)+漂白剂(如84消毒液):可产生有毒的氯胺蒸气,一旦吸入会灼伤呼吸道。
②醋+漂白剂:会产生有毒氯气,严重伤及肺脏,灼伤眼睛。
③双氧水+醋:会产生腐蚀性较强的过氧乙酸,浓度较高时会刺激并伤害皮肤、眼睛、喉咙、鼻子及肺脏。
④酒精+漂 ​​​​...展开全文c
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#干嚼咖啡能解压吗#?推荐#一套动静结合的科学解压法#】近日,扫黑除恶题材电视剧《狂飙》引发全民热议和关注。剧中反派男主角高启强有一个习惯就是情绪紧张时,喜欢倒一口咖啡粉在嘴里干嚼。网友为此创作了歌词 “咖啡干嚼不加糖,我是建工高启强”。而他的手下、另一反派冷酷人物“老默”紧张时则 ​​​​...展开全文c
干嚼咖啡能解压?推荐一套动静结合的科学“解压法”
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干嚼咖啡能解压?推荐一套动静结合的科学“解压法”

#玻尿酸食品光靠口服吃不出水光肌#】玻尿酸饮用水、玻尿酸胶原蛋白肽饮品、玻尿酸夹心软糖……市面上以添加玻尿酸为卖点的饮品和糖果非常热销,“吃出水光肌”成为玻尿酸食品的卖点。不需要打针,也不用做医美,光口服就能“吃出水光肌”?玻尿酸食品真有这些攻效吗?听听中国农业大学食品科学与营养 ​​​​...展开全文c
号称不打针的「玻尿酸食品」,光靠口服吃不出“水光肌”
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号称不打针的「玻尿酸食品」,光靠口服吃不出“水光肌”

#哪些病会出现嗜睡症状#?】犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧导致的。如果你晚上能保证7~8小时的睡眠,白天依旧嗜睡,就该警惕这6种疾病了:

[星星]睡眠性呼吸障碍。除了白天困倦外,这类人夜晚还会鼾声如雷,且伴有呼吸间歇性停止。必要时需进行夜间睡眠呼吸监测。

[星星]高血脂。这会让体内血液 ​​​​...展开全文c
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#适当摸鱼有科学依据##告诉老默我想摸鱼了#法国巴黎大脑研究所在《当代生物学》上发表的一项研究成果显示,工作6小时就得忙里偷会儿闲,让脑子歇一下,接下来才能更高效地工作。研究人员称,感到“转不动”时,其实是大脑在提醒你停下思考,此时如果再继续高强度工作,无疑是在损伤大脑,这也很好 ​​​​...展开全文c
#简单实用的生活小技巧#】削山药皮如果手痒,只需借助一根筷子就能避免;把开水淋在鱼肉上,轻轻一撕就能去掉鱼皮;炸食物剩下的油里如果有渣,仅需一勺淀粉就能处理干净……一系列生活小技巧,码住! L生命时报的微博视频 ​​​​
#拔智齿最好在30岁前完成#】一般来说,13~30岁是拔智齿的最佳时期。在30岁前拔智齿比较合适,40岁后再拔创伤会增大。智齿是否需要拔,最好去医院进行专业评估后再决定。有些人此时不疼不痒,没什么感觉,觉得不需要拔,但如果智齿没长正,早晚会出问题。哪些智齿不能留?口腔科医生为你解答↓↓ ​​​​...展开全文c
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