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今天 08:02 已编辑
置顶 【小满:闭上眼睛,聆听盛夏的前奏】#O今天9时23分迎来小满# ,逢此时节,柳枝青绿,雨水盈满,麦穗丰腴,桑叶正肥。梯田里的麦浪声仿佛提醒人们,夏味渐盛。假如节气有声音,会是什么样的?#二十四节气•白噪音#带你听听小满的声音👉O小满:闭上眼睛,聆听盛夏的前奏 ​​​​
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#免疫系统喜欢的7种营养素#】“健康=少得病=免疫力强”,这样一个“等式”常被用于保健品宣传中。免疫反应如果太强烈,很容易“敌我不分”,导致红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病或过敏性疾病。#14个人中就有1个风湿免疫病患者# 免疫系统若要正常运转,最重要的是“平衡”二字。免疫力最需要7种营养 ​​​​...展开全文c
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#饿得肚子疼可能是十二指肠溃疡#】空腹尤其是饿过劲儿时,很多人会出现肚子疼,这种情况大多出在「十二指肠」上。十二指肠溃疡的典型症状有:❶疼痛具有明显的节律性,空腹时上腹痛,夜间疼痛也会很明显,进食后就能缓解;❷疼痛位置多发于上腹正中。饥饿时由于没有食物中和胃酸,部分胃酸溢入十二指 ​​​​...展开全文c
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#看手机如何改变你的身体和颜值#[衰]#长期做低头族会影响颜值# 两耳不闻身外事,一心埋头看手机。无论是吃饭、走路还是上厕所,有些人的视线都离不开手机。或许你还没意识到,长时间低头,正慢慢改变你的颜值和身体:

◆加深颈纹。长时间低头玩手机会缩短脖子的肌肉,连带皮肤一起不断收缩和牵拉 ​​​​...展开全文c
#让你越来越累的10个原因#,你中了几个[喵喵]
1.身体脱水。脱水会导致身体各机能反应迟钝,比如血流量降低、心脏负荷加大等,从而易疲倦。

2.房间太乱。杂乱环境会让大脑无法集中,从而感觉疲倦。

3.室温过高。室内气温过高会导致入睡困难,即使入睡睡眠质量也很低,难以进入深睡眠,导致醒后无 ​​​​...展开全文c
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#5月20日新增本土确诊181例##5月20日新增本土无症状951例#】5月20日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例201例。其中境外输入病例20例(福建9例,广东4例,江苏2例,广西2例,四川2例,浙江1例),含1例由无症状感染者转为确诊病例(在浙江);本土病例181例(上海8 ​​​​...展开全文c
#早安生命#思考时,要像一位智者;但讲话时,要像一位普通人。——卡耐基 《人性的弱点》[太阳] ​​​​
【上海新增本土确诊病例84例、无症状感染者784例】2022年5月20日0—24时,上海新增本土新冠肺炎确诊病例84例和无症状感染者784例,其中49例确诊病例为既往无症状感染者转归,35例确诊病例和784例无症状感染者在隔离管控中发现。新增境外输入性无症状感染者1例,在闭环管控中发现。2022年5月20日0—24时 ​​​​...展开全文c
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#养只宠物身体收获6个好处##永远不要低估狗狗对你的爱#狗狗给主人带来欢乐的同时,还能让人更健康:

1.养宠物的人每日运动量相对更大,比如经常遛狗,更容易养成规律的作息方式,有助远离肥胖。

2.通过与宠物的情感互动,有助降低应激水平,进而保护心脑血管。

3.早期接触各种各样的环境细菌, ​​​​...展开全文c
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【世卫组织:#全球已发现约80例猴痘病例#】据央视新闻,当地时间20日,世卫组织召开技术咨询小组会议,讨论有关猴痘的信息和应对策略。目前全球约有80例猴痘确诊病例,还有50例待确认的病例。随着监测范围的扩大,未来可能会发现更多病例。

世卫组织指出,猴痘一般在部分国家的某些动物种群中流行,偶 ​​​​...展开全文c
#晚安生命# 爱的可贵经验就在于,从某一瞬间的偶然出发,去尝试一种永恒。——阿兰·巴迪欧[心] ​​​​
#一组图学会运动前后如何拉伸#[举手]】拉伸,可以增加关节的活动幅度,提高运动技能,减少运动损伤,有效增加肌肉长度,促进肌肉血液循环,改善关节挛缩、疼痛。通常建议拉伸到最大伸展位置并保持30~60秒,即使是平时的伸懒腰、拉肩膀,也要保持一定时间才有效;强度以不痛、被拉伸部位紧张、微微不 ​​​​...展开全文c
#一份安全套高阶使用指南#,老司机都可能犯这9个错】要说世界上最伟大的发明,安全套一定榜上有名。从公元前2000多年的埃及到现代社会,安全套从未缺席。套套就好比安全带,让每次亲密都能“出入平安”。啥也不说了,安全第一[喵喵] ​​​​
#经常单手摘眼镜容易导致度数上涨#】你平时习惯单手摘眼镜,还是双手摘眼镜?如果选择单手,很遗憾:这可能是你近视度数增加的原因。长期单手拉拽一侧的眼镜腿,容易出现镜框一高一低,或者镜片一前一后。#长期佩戴变歪的眼镜会加重近视#,有的人甚至还会出现恶心、呕吐、头晕。生活中那些影响视力的 ​​​​...展开全文c
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【一座#抗炎食物金字塔#,照着吃给身体消消炎】多项研究证实,炎症反应是一些重大疾病发展中的重要一环,当炎症失控时,重要器官的组织和细胞因受到炎症因子攻击而发生病变,影响相关功能。美国亚利桑那大学医学教授安德鲁·威尔博士有一个著名的“抗炎食物金字塔”理论,他指出——

✿果蔬的抗炎效果 ​​​​...展开全文c

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