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今天 08:05 已编辑
置顶 #为什么要咬春#【今日立春:跟古人一起“咬住”春天】立春,二十四节气之首,代表着温暖、生长。在古代,立春不但被叫做“春节”,还有打春牛、吃春盘等习俗。冬在脚尖,春在眉睫,生命君带你穿越回古代👇#跟古人过24节气#,体验最原汁原味的#立春#。 ​​​​
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置顶#退休不该仅凭年龄决定#】近日,某研究报告观点指出,#渐进式延迟退休方案或于2023年公布#。“渐进式式退休”指的是,人们不需要因年龄原因立即为事业画上句号,而是逐步减少工作时间直至完全退休。

曾有统计数据发现“寿命与退休年龄”的关联:退休年龄越晚,平均死亡年龄越低。对于退休年龄和寿命 ​​​​...展开全文c
你认为何时退休对健康更有利?
55岁前
55~60岁
61~65岁
65岁以上
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#意面与普通面条的3个区别#】①原料和营养:意大利面的原料是硬粒小麦粉,含更多蛋白质和复杂碳水化合物,其密度、筋度均高于普通小麦,并且膳食纤维、B族维生素等含量更高;②口感:普通面条煮制时间过长容易糊锅,口感较软,意大利面更耐煮,吃起来比较有嚼劲;③健康作用:由于富含复杂碳水化合物 ​​​​...展开全文c
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#住在哪决定中风风险#!你生活在“食物沼泽区”吗?】将于2月9日发表在2023年国际中风会议的一项前期研究,生活在“食物沼泽”附近的美国人可能有更高的中风风险。什么叫做食物沼泽?你生活在“食物沼泽区”吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红为你一一解答。 °住在哪决定中风风险!你生活在“食物沼泽区”吗... ​​​​
住在哪决定中风风险!你生活在“食物沼泽区”吗?
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住在哪决定中风风险!你生活在“食物沼泽区”吗?

#立春后要再捂15天##立春#一到,不少人迫不及待地换上春装。然而,此时气温极其不稳定,建议立春后最短也要“捂”10~15天。春捂要特别重视对头、脚、颈、手等部位的保暖,否则很容易降低身体免疫力。通常来说15℃是临界值,低于15℃,最好继续忍受一下厚重衣物带来的不便;超过15℃,可考虑脱点衣 ​​​​...展开全文c
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#早餐加个牛油果帮助减肚子#】研究发现,每周吃两次牛油果有助改善心脏健康,降低心脏病发作等致命风险,并能促进减肥,减少腹部和内脏脂肪。牛油果营养丰富,含有大量的膳食纤维、微量元素和健康脂肪。推荐一个早餐搭配组合:牛油果+煮鸡蛋+吐司。需要提醒的是,牛油果切开后切开后尽快食用。 ​​​​
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#早安生命# 愿你所得过少时,不会终日愤愤;愿你所得过多时,不必终日惶恐。——《解忧杂货店》 ​​​​
#日常抗衰老三种方法最可靠#】近日,北京医院老年医学研究所(国家卫健委老年医学重点实验室)黎健教授团队,在顶级期刊《自然》子刊“信号转导与靶向治疗”上发表了一项综述研究,从多角度、多层次和多器官的相互作用方面总结了衰老发生的分子机制,同时还介绍了针对衰老相关疾病的最新干预措施和治 ​​​​...展开全文c
日常抗衰老,三种方法最可靠!不是吃药……
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日常抗衰老,三种方法最可靠!不是吃药……

【中疾控:#婴儿辅食铁锌含量偏低#!专家:第一口推荐吃肉】为了全面了解婴幼儿营养状况,帮助家长科学地喂养婴幼儿,近日,中国疾病预防控制中心营养与健康所妇幼营养团队首次报告了“十三五”科技部基础资源调查专项——“中国0至18岁儿童营养与健康系统调查与应用”的婴幼儿膳食调查数据。要想保证 ​​​​...展开全文c
中疾控:婴儿辅食铁锌含量偏低!专家:第一口推荐吃肉
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中疾控:婴儿辅食铁锌含量偏低!专家:第一口推荐吃肉

#晚安生命# 人生许多痛苦的原因在于盲目较劲。——周国平 ​​​​
#知识问答# 胆汁是哪个器官分泌的? R生命时报的微博投票 ​​​​
胆汁是哪个器官分泌的?
胆囊
肝脏
不知道
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#恋爱脑为什么会让人变傻#[汗]】英国研究人员扫描大脑发现,人在坠入爱河后脑组织的确会发生一些变化,比如看到对方照片时,大脑中负责判断和推理的前额叶皮层活跃度降低;与恐惧相关的杏仁体活跃度降低;大脑奖赏系统活跃等。这些都解释了为什么爱上一个人后容易盲目、冲动冒险等。

除了大脑生理反 ​​​​...展开全文c
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【6个简单动作锻炼腹肌[加油]】这几个在床上就可以完成的动作,每天只需5分钟,就可以锻炼到腹肌,帮助减掉小肚腩,充分激活你身体的各个部位,不管是高阶选手还是健身小白都,能进行练习[打call][打call] ​​​​
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【“门诊25个特诊,一大半是阳康后发现肺结节”】目前第一轮疫情高峰感染阶段已经过去,越来越多人开始关注“阳后”给身体造成的影响,其中“肺结节”成为高频讨论词。广东省人民医院胸外科主任医师乔贵宾发微博称,一次门诊看了25个特诊,一大半是“阳康”后检查发现了肺结节。 ​​​​...展开全文c
“门诊25个特诊,一大半是阳康后发现肺结节”
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“门诊25个特诊,一大半是阳康后发现肺结节”

#男人常做家务糖尿病风险低# 】你身边有爱做家务的男人吗?一项对1.3万名35~78岁的中国城市男性进行的研究发现:在考虑年龄、高血压、糖尿病家族病史、吸烟、体重指数、腰围等相关因素后,与从不做家务活的男性相比,每天做家务活不超过2个小时的男士患糖尿病风险减少了20%,超过2小时的男性患糖尿病 ​​​​...展开全文c
#吃一顿烤鸭的热量有多高#[笑而不语] 】油滋滋、香喷喷的烤鸭,还没看到鸭子,香味便扑鼻而来[馋嘴]。你可能没想过,吃一顿烤鸭的热量会有多高:每100克烤鸭热量高达436千卡,相当于两碗米饭。很多人喜欢烤鸭皮蘸白糖吃,热量更是爆表。北京烤鸭选用的是填鸭,这是最肥的一种鸭,脂肪含量高达40%, ​​​​...展开全文c
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