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2017-7-28 11:08 来自 HUAWEI Mate 8
置顶 我的每一本美食书的初稿就像这样子，虽然简单的只有自己能看得懂，里面每一道菜的辛苦只有自己知道。著作等身是那样的遥不及，我要继续努力，争取多写几本大家喜爱的美食书印出来与大家共享。 ​​​​
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9月15日 13:15 来自 nova7你在焦点在
#蝶儿美食##吃在东营# 减肥午餐：糙米饭，青辣椒炒鸡胸肉丁，朋友送的自家种的丝瓜，又嫩又美味，放了大虾烧汤。简单又好吃，汤和菜两个肉都吃完了[嘻嘻] ​​​​
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9月10日 07:22 来自 nova7你在焦点在
#蝶儿美食##吃在东营##不可辜负的美食# 用我曾经做过的部分各式月饼，祝朋友们中秋快乐，人圆月圆共团圆！ ​​​​
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8月18日 17:30 来自 nova7你在焦点在
#蝶儿美食##夏日正当食# 晚上吃点啥？蒜泥拌乌鸡蛋，湖南的烟熏五花腊肉炒苦瓜，现磨纯豆豆浆，三合面窝头每人一个。 ​​​​
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8月5日 19:36 来自 微博视频号
#蝶儿拿手主食 跟着蝶儿来做美味的红曲醪糟鸡蛋炉糕，做法详细，老幼皆宜。 L蝶儿sl的微博视频 ​​​​
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8月3日 18:46 来自 nova7你在焦点在
#蝶儿拿手面食# 【油泼面】这碗面条色泽红润，宽面筋道，酸辣开胃，看着都让人流口水，吃过后感觉自己做的比买的好吃。
最喜欢热油浇在葱蒜末和秦椒辣面上的滋滋声响，热油浇下来，香气随之升腾，四周能看见四散的油花，可惜没有高速摄影机，如果拍下来相比更好看。
​为了这碗面特意拿出我珍藏的做工 ​​​​...展开全文c
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7月25日 22:08 来自 微博视频号
#夏日视界##蝶儿美食# 蝶儿带你畅游东营东八路湿地荷塘 L蝶儿sl的微博视频 ​​​​
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7月19日 17:39 来自 微博视频号
#夏日正当食# 跟我学做超级柔软的烙饼 L蝶儿sl的微博视频 ​​​​
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6月16日 16:39 来自 微博视频号
自己做花生油炸的油条糖油饼儿 L蝶儿sl的微博视频 ​​​​
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5月8日 21:07 来自 微博视频号
#蝶儿美食##吃在东营# 青州特色美食～糗糕 L蝶儿sl的微博视频 ​​​​
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4月9日 20:21 来自 nova7你在焦点在
#春日美食推荐官# 今晚做了我特别喜欢的皮蛋瘦肉粥，对自己要好点，所以料特别足[呲牙]商业版的的皮蛋瘦肉粥这些肉和皮蛋能做10碗[破涕为笑]，做好我吃了一碗半，太、太、太美味了，满足了我这个吃货的胃。我家那位也说很好吃。 ​​​​
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3月30日 23:46 来自 nova7你在焦点在
回复@弃弃妈妈:是的，超级美味//@弃弃妈妈:荠菜饺子最香了，百吃不厌哦。[馋嘴]
@蝶儿sl
#蝶儿美食##吃在东营##春天的味道： 荠菜猪肉水饺。能看出来哪一帘是我包的吧[呲牙]用周末采摘的野生荠菜，加了猪肉、藕、豆腐皮、蒜黄还有洋葱油调制的馅料，香气浓郁，咸度合适，搭配红皮嫩蒜，很好吃。他忍不住开了一听纯生啤酒，开始他和我说早晨吃多了，中午少吃，最后比我吃的还多[破涕为笑] ​​​​...展开全文c
3月23日 13:00 来自 nova7你在焦点在
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3月23日 13:00 来自 nova7你在焦点在
#蝶儿美食##吃在东营##春天的味道： 荠菜猪肉水饺。能看出来哪一帘是我包的吧[呲牙]用周末采摘的野生荠菜，加了猪肉、藕、豆腐皮、蒜黄还有洋葱油调制的馅料，香气浓郁，咸度合适，搭配红皮嫩蒜，很好吃。他忍不住开了一听纯生啤酒，开始他和我说早晨吃多了，中午少吃，最后比我吃的还多[破涕为笑] ​​​​...展开全文c
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3月8日 15:20 来自 新浪博客
女性专属：酥软香甜的玫瑰鲜花饼@新浪博客 @良润烘焙 °女性专属：酥软香甜的玫瑰鲜花饼 ​​​​¡查看图片
女性专属：酥软香甜的玫瑰鲜花饼

女性专属：酥软香甜的玫瑰鲜花饼

3月8日是国际妇女节，仅以此道酥松香甜的美味中式点心送给天下所有的女性。这道点心以玫瑰花酱入馅，玫瑰香气浓郁，饼皮多层酥软，非常好吃。玫瑰鲜花饼是云南的特色美食。据说清朝就出现了。玫瑰具有活血化瘀
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3月8日 15:10 来自 新版微博 weibo.com
回复@良润烘焙:我准备囤一点，随吃岁爆，做好吃的爆米花太简单了//@良润烘焙:懒人做法爆米花，超简单[可爱]
@蝶儿sl
自己在家爆米花，只要2-3分钟，又脆又甜。每盘级别不到5元，还包邮，多实惠呀，在家里想吃就爆一盘。视频最后有购买方法。@易小焙 @良润烘焙 L蝶儿sl的微博视频 ​​​​
3月6日 21:08 来自 微博视频号
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3月8日 11:30 来自 nova7你在焦点在
@阳阳灿烂 @尘欢 @梅依旧 女神节快乐[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花] ¡评论配图

抱歉，作者已设置仅展示半年内微博，此微博已不可见。 ​​​​

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