不知不觉，逾过三十已经是第二年了，在32岁到来的这一天，我刚刚做完新书的最后一场签售，回到了出发的故乡——重庆，刚刚结束完就被朋友叫到家里等待十二点的蜡烛和蛋糕，说还为我准备了一桌丰盛的大餐。我说，倒也不必，过了三十岁，对生日的需求就减弱了，但是朋友执着，说距离上次和你一起过生日已经过去十四年了，你能想象时间的速度是多么不堪回首吗？
十四年前的此刻，18岁的我应该是在等待什么不一样的未来，想起那个冬天结束之后就要面临高考，却在年后最紧张的时刻迎来了5.12大地震，当时的自己对未来开始充满摇摆，而后离开家乡，一去十四年，高三那年的生日已经记忆模糊，唯独记得是写不完的作业和偷偷喝酒的夜晚，当时不敢说未来万岁，但会在内心默念，一切顺遂。
32岁是个很特别的日子，因为它距离我刚步入社会的22岁刚好十年。
回顾这十年，许多日子竟已像是上个世纪的事情，但不管过去多久，依旧记得最初的那种惶恐、忐忑、惴惴不安，是一种感觉生活遭到了破坏、重塑、和重新建立自我的过程，很多在学生时期相信的事情，在这时开始被推翻，开始被质疑，对人依旧保持善良，但也遭到一些伤害，对感情的事情将信将疑，还没有完全懂得自我保护，付出依旧是常态。
步入三十岁之后，最明显感到变化的就是，对很多过去易感愤怒的事情已经坦然，翻看29岁写下的那篇日志，上面对自己说：三十岁，要做的就一件事，改掉自己焦急的臭脾气，慢一点，再慢一点。
焦虑依旧存在，但脾气却慢慢降下去了，很多年少时的棱角在现在看来只觉得稚气和可笑，保持棱角和保持清醒始终是两回事，前者不顾一切，横冲直撞，后者跳脱主客，理智旁观。
前两天在楼下吃面的时候，看见老板新张贴的标语，写着：人生没有四季，只有两季，努力就是旺季，不努力就是淡季。
觉得有趣，即使只是一家平平无奇的面馆，也劝勉客人努力，非常正能量了。
这两年依旧会为一些小事着急，为自己做的不满意的事情感到烦恼，为别人的事情烦心，但最大的进步，就是情绪开始过去得快了不少，也不再为一些情绪过于纠结，每次想要生气的时候，都会忍住一两秒，或许就是这一两秒的忍耐，让很多可能变糟的事情在合适的位置戛然而止，和平结束。
这一年依旧是非常规律的一年，规律地写作，规律地生活，规律地与自己相处，每天按时起床，遛狗，锻炼，吃饭，写作，阅读，几乎在一个既定的框架里面自在地生活，这种生活慢慢变成了我身体的一部分，就像是血液循环一样，参与着新陈代谢。
这一年也见到了快十年没有见到的朋友，聊了很多已经快要忘却的往事，感受了很多尘封的情绪。
上个月，在微博里写到：昨天很认真地想了一个问题，去看豆瓣记录的时候，发现2019到2020真的是个分水岭，疫情前每年的观影和阅读量基本是在200左右，但是疫情之后，这个量骤减到了100以内，按理说疫情期间应该更有时间去看书和电影，但其实并没有，最主要的就是失去了工作的节奏，整个2020的创作量也很低，一共就写了3篇短篇，直到2021疫情有所好转整个状态才回来。突然想起那句话，脱离工作节奏远比脱离生活更可怕，是的，别离开战场，闲暇不会带来什么额外的生产力。
比起以前更向往那些远处未曾踏足的生活，这两年却越来越沉溺人间生活的烟火气，比起对人与人交往时的挑剔，更多开始关注生活细节的精细，从来不挑剔食物的我开始认真品味一些食物，从来不在意穿着的我开始考虑衣服的手感和材质，从来不计较旅行过程的我开始给自己买更舒适的航班座位住更好的酒店。
诸如此类。
就像往年生日会作出总结一样，今年一样有不少感悟：
1.不过多麻烦别人，也不要过多麻烦自己，不要总是觉得“麻烦”是理所应当，多问别人的感受，也多问自己的感受，不将就别人，也不委屈自己。
2.对永恒不朽的事情不要抱有幻想，当下比未来和过去更重要，不许诺未来，也不翻旧账，认真对待此刻的彼此。
3.不再过度念旧，对于离开和已经逝去的一切不做强留，念旧是一种自我软弱，坚强的人从来不会执念于不可挽救的人事。
4.对健康更为关注，远超过金钱，工作，定期体检，掌握自己的身体情况，和掌握存款、投资一样重要。
5.接受衰老的美，自然比一切更迷人，自信比相貌更有吸引力。
6.认真表达，凡事述说清楚，不要含糊，不要让对方猜测，不要无所谓。自我表达立场，比转身离开更潇洒。
7.对快乐的理解更广义，得到是快乐，不失去也是快乐。
8.珍惜线下见面的机会，在社交软件上说一千个字不如见一面的记忆，虚拟的世界越盛行，实体的存在越可贵。
9.不轻易认识新的朋友，但决定认识便不要敷衍应对，不要让关系变得不对等，否则便不要产生关系。
10.持续对自己投资，内在的提升一定可以决定你的外在，内在的积累是提升一切品质的基础。
11.实在地生活，不要吹嘘浮夸，也不要妄自菲薄，不要假装了解你不熟悉的东西，承认自己的无知，花时间去弥补自己的无知。
12.始终相信改变，相信环境会持续改变，人也如此，没有对错，只是一个必然事实。
13.不轻易动心，不管是物件、感情还是诱惑，重点是接受动心之后，是否会带来更长期的痛苦，如果是，忍住。
14.不要总觉得自己孤独，不要总加强自我内心负面的心理暗示，不要总是自己对自己说不行，明白所有一切“不可能”大多是自己内心的不愿意。
15.你爱过的人，会在心里惦记你，不一定会表现出来，但你要知道惦记始终存在。
最后祝自己生日快乐，来年更好。
