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【如何用一对哑铃就能练遍全身!(上)】
#健香蕉红人#@Monkey夏胜杰 教你如何用一副哑铃练遍全身!不管你是在家训练,还是去了健身房却不知道做什么动作,这些动作都将帮助你开始动起来。今天先教大家9招,记得关注收藏,下期还有6个动作哦!

动作一:哑铃弯举
手掌朝前,大臂固定腋下
前臂向下时 ​​​​...展开全文c
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为百姓办实事
#豫子同袍##政法委默默给你买了一份保险# 属实!】郑州市中原区委政法委为全区居民购买了治安保险,因为暴雨等灾害造成的家庭财产损失,都能赔付。安哥普法:这并非该区独有,近年山东、福建、江苏等多地都推出了这一创新举措,名称不同。“综治保险”=总之保险!愿你在我看不到的地方安然无恙! ​​​​...展开全文c
【可怕的熵增定律,究竟隐藏着怎样的秘密?】早在1943年,伟大的物理学家薛定谔就在其著作中提出:生命以负熵为生,人活着就是为了对抗熵增定律。那么,熵增定律到底是什么,为何很多人在理解它后就突然顿悟了呢? L科学旅行号的快手视频 ​​​​
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段永平关于企业的思考,终于悟出他为何这么牛…

001.
做企业如跳水运动员,动作越少越好。

002.
一个企业家应该将80%的精力放在20%的事情上,这20%的事情能给你带来80%效益。...展开全文c
😄😄😄

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探访望仙谷,赏神仙居住地美景! ​​​​
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《易经64卦解析》,值得收藏。建议先马后看!

1、读懂乾卦,找准位置

“天行健,君子以自强不息。”“潜伏、现身、警惕、驰骋、腾飞、过失”,这是人生必经的六个阶段。

2、读懂坤卦,不再浮躁...展开全文c
欢迎亲们来龟峰旅游
#为啥我会推荐来龟峰旅游#

弋阳县只是个小小的县城,龟峰景区旅游服务非常好,好到差不多是全国数一数二的好。

县城没啥高档酒店,城北的七天连锁酒店,前台服务态度非常好,耐心和我解答各种行程和路线问题,而且酒店还配备各种免费使用或带走的生活必需品(针线,购物袋,安全套,指甲刀,牙刷, ​​​​...展开全文c

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