健香蕉

健香蕉

运动健身博主 微博故事原创作者 运动视频自媒体

 

运动健身博主 微博故事原创作者 运动视频自媒体

查看更多 a
欢迎lululemon的小伙伴再来GymBanana健香蕉荷尔蒙工厂团建,制作内啡肽[色]这是一群非常热情活力的年轻人。
Lulu🍋柠檬✖️Gymbanana🍌健香蕉
运动让我快乐,快加入健香蕉运动家族
#精准过人##运动生活##李诗情是循环开端的原因# 2杭州·健香蕉荷尔蒙工厂GymBanana ​​​​
#新年快乐##雪战到底#
刚刚罗振宇的跨年演讲讲到,要谢谢监督你饮食和训练的健身教练、同事和家人们。好身材和健康太重要了。
新的一年,要改变行为,认知、能力、提醒,同样重要。
2022,健香蕉荷尔蒙工厂GymBanana祝你新年行好运、身材黄金比、多买私教课、事事随心意!
我在杭州滨江等你[打call] ​​​​...展开全文c
【GmyBanana健香蕉的明星好友们】

2021年的最后一天了,我也不藏着,看看蕉哥哥的朋友圈子,你都认识谁[2022][可爱]#快乐冰雪季# #雪战到底# 2杭州·健香蕉荷尔蒙工厂GymBanana L健香蕉的微博视频 ​​​​
欢迎纪老师来打卡,这也太好看了吧![色]
2021还有6⃣️天
@洪晓龙bruce 同款健身房@健香蕉 荷尔蒙工厂一起
做有影响力的运动老铁💪 2杭州·健香蕉荷尔蒙工厂GymBanana ​​​​
健香蕉线上健康学院,新品更新:
亚洲健美健身锦标赛健体冠军、IFBB PRO、美国奥林匹亚认证抗阻力训练、饮食师培训导师:@洪晓龙bruce 的线上指导来了:
A、私人定制增肌/减脂饮食计划,99元/份
B、职业健体运动员训练计划2套,19.9元/份
正在线上火热售卖中…
详情见海报,购买私信我即可[打call]
​​​​...展开全文c
  • 长图
哇!下次来和龙哥合影啊!他已经回来了
打卡洪晓龙老师的健香蕉🍌 ​​​​
健香蕉荷尔蒙工厂明星会员:小关老师,恭喜他突破600万粉丝,直播月销4000万+,牛排一哥今天开始恢复训练,请教练陈俊羽做好督促和指导,请大家监督。
身材好,牛排销量会更好[加油]
#3个动作缓解身体僵硬##运动晚课堂##健身日记# 2杭州·健香蕉荷尔蒙工厂GymBanana ​​​​
蕉哥今天时隔1个月,回到GymBanana健香蕉荷尔蒙工厂的感觉太好了呀!器械、环境、音乐💯
跟着会员有氧30分钟,热气腾腾!#中国男篮战胜日本男篮##运动晚课堂##运动生活# 2杭州·健香蕉荷尔蒙工厂GymBanana ​​​​
【减脂就不摄入油脂了吗?】

生活中每天的饮食都会摄入脂肪?这个让你又爱又恨的脂肪,到底是什么?
减脂期应该如何有效减脂?这条视频也许可以帮到你。#健康减肥# #健身日记#
L减脂就不摄入油脂了吗?
2杭州·健香蕉荷尔蒙工厂GymBanana ​​​​
【试试这9个臀腿训练动作吧!】
臀腿力量对于每一个人都非常重要,可以说你的一切体能活动,都需要强大的臀腿的基础力量支撑,如果臀腿力量弱,就会严重影响身体的运动能力,所以臀腿力量对于运动健身者是有着巨大的影响,新的一天从虐臀开始。每个动作12-15次,做4组。#运动晚课堂# #体态改善# ​​​​...展开全文c
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
【阿诺德古典冠军“歪头哥”点评健体审美】

“歪头哥”亚力亨德罗 坎布罗内罗,是2020阿诺德经典赛古典冠军,这次在欧洲站阿诺德职业赛的后台,#健香蕉红人# @洪晓龙bruce 相遇“歪头哥”,来听听“歪头哥”亚历亨德罗怎么评价男子健体。#健身日记# #女子连吃一个月红烧肉胖15斤# ​​​​...展开全文c
【全身燃脂训练】
8个动作可以让我们在有限的运动时间内既能锻炼到目标肌肉,又能消耗热量从而达到减脂塑形的目的。每个动作30秒,间歇10秒,做3组。#运动晚课堂# 2杭州·健香蕉荷尔蒙工厂GymBanana #健康减肥# ​​​​
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
【国际健美健体赛事的审美与风向】

健美、健体、古典......真的只是越大越NB?

最近IFBB PRO@金士程#健香蕉红人# @洪晓龙bruce 都在国外冲刺职业赛,作为古典项目的金老师和健体项目的洪老师,两位在迪拜一起约练,同时也来听听两位PRO对于目前国际健美健体赛事的审美与风向的观点。 ​​​​...展开全文c

正在加载中,请稍候...