蕙兰瑜伽智慧
🌹🌹🌹用心留意外在以及内在所释放的讯号，它们会给予我们以指引。
正如积极的情绪可鼓舞人心一样，当一些令我们感到不舒服或难过的事情发生时，这也正是提醒我们需要做出一些自我调整的讯号。
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好消息
亲爱的朋友们，
参加蕙兰瑜伽阳光生活系列活动，三个月内可以免活动费参加全国各地举办的阳光生活系列活动。
比如，参加过今年7月份上海阳光生活周末营的同学，可以免活动费参加国庆期间的上海阳光生活周末营。...展开全文c
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@张蕙兰Huilan
张蕙兰老师特别喜欢各种鲜花和它们不同的芳香。做花环一直是她的爱好，对她来说这是一种很好的放松方式。
张蕙兰老师特别喜欢各种鲜花和它们不同的芳香。做花环一直是她的爱好，对她来说这是一种很好的放松方式。
【惠兰瑜伽慧语】善良状态的品质包括纯洁、清静、真实、快乐和智慧。柏忠言宗师教导我们在清晨的时间里，善良状态的影响使整个氛围更加祥和安宁，因此整个时刻很适合做瑜伽语音冥想，并让人带着良好的心态、更充沛的精力和更清醒的头脑开始一天的生活与工作！
【惠兰瑜伽智慧】温柔的话语如同暖流，可以滋润他人的心。亲切平和的态度，可以使夫妻关系更加和睦，更加懂得什么才是真正的恩爱有加；可以使孩子感到和睦的家庭氛围，有个阳光的生长环境；可以让长辈感受到爱和尊重，能够快乐地安度晚年！
【惠兰瑜伽智慧】老子曾经非常明确的指出，找人毛病的根源在于攀比的心态。由于圣人没有与别人争高低的竞争意识，所以圣人们没那个闲心挑剔他人的不足。要是没有争高的野心，就不会有将人踩在脚下，使自己高人一等的动机。
【惠兰瑜伽智慧】五指相连，只有与身体协调合作，才能生机盎然。同样的，我们之所以因团圆而喜庆，又因离别而伤情，也正是因为我们手联手、心连心，同属整体的一员，众生皆手足，我们应该将这种爱从家人好友身上扩展到左邻右舍，甚至动物的生命。只有这样，内在深处才更能体会到和谐与快乐。
【惠兰瑜伽智慧】“树根供应养分，使果树挂满了甘甜的果实，却不求回报；要知道，人们无偿的付出，会换来无穷的欢乐。”我们不是树根，但可以用微弱的力量尽可能地去学会无私关怀、学会真情付出，学会平等博爱，同样会感受到来自大自然的快乐与喜悦、胸襟与豪迈。
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