风吹麦浪的美丽心世界

风吹麦浪的美丽心世界

携手共度美丽人生!
#元气夏天的正确打开方式# 渐起的暑气与燥热唤醒了记忆中的夏天,夏日的午后,寻觅一方静处,将心思意念休憩在瑜伽语音上,感受内心的安宁与澄澈,有如静夜里潺潺般的清泉,宁静美好,滋养人心,还能让我们体验到内在深处久违的幸福与喜悦!#瑜伽语音冥想# L蕙兰瑜伽的微博视频 ​​​

张蕙兰老师教 ​​​​...展开全文c
不要让任何东西妨碍你进行足够的锻炼。根据居所周围的情况,在人不多的地方进行户外运动(例如远足或骑自行车)会是你理想的选择。当然,瑜伽姿势是一种很好的锻炼方法,你可以随时随地做起来。因此,不要只是躲在室内。走到户外,晒晒阳光补充维生素D。会使你心情愉悦并提高免疫系统!

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如果我们不能欣赏和珍惜现在已经拥有的,那么对于未来可能得到的任何东西,我们也将永远不会感到欣喜和满足。 ​

#蕙兰的瑜伽生活##当你用离职的心态去工作# ​​​

张蕙兰老师教我们用正确的心态去面对生活 ​​​​
最近,张蕙兰老师一直忙于写作并拍摄新的蕙兰天地系列,几乎每天都待在录音室里录音。 之前蕙兰老师有更多的时间来种菜,在土地里播下种子并看着它成长真是太棒啦。 即使花一点时间从树上采下一朵花或者果实,也能感到与大自然母亲的美丽和慷慨相连接。
最近,我一直忙于写作并拍摄新的蕙兰天地系列,我几乎每天都待在录音室里录音。我之前有更多的时间来种菜。在土地里播下种子并看着它成长真是太棒啦。但是,即使花一点时间从树上采下一朵花或者果实,也能使我感到与大自然母亲的美丽和慷慨相连接。

#蕙兰的瑜伽生活##蕙兰##蕙言慧语##蕙兰天地# ​​​​...展开全文c
蕙兰瑜伽智慧

🌹🌹🌹用心留意外在以及内在所释放的讯号,它们会给予我们以指引。

正如积极的情绪可鼓舞人心一样,当一些令我们感到不舒服或难过的事情发生时,这也正是提醒我们需要做出一些自我调整的讯号。 ​​​​
好消息

亲爱的朋友们,

参加蕙兰瑜伽阳光生活系列活动,三个月内可以免活动费参加全国各地举办的阳光生活系列活动。

比如,参加过今年7月份上海阳光生活周末营的同学,可以免活动费参加国庆期间的上海阳光生活周末营。...展开全文c
@张蕙兰Huilan
张蕙兰老师特别喜欢各种鲜花和它们不同的芳香。做花环一直是她的爱好,对她来说这是一种很好的放松方式。 ​​​​
【惠兰瑜伽慧语】善良状态的品质包括纯洁、清静、真实、快乐和智慧。柏忠言宗师教导我们在清晨的时间里,善良状态的影响使整个氛围更加祥和安宁,因此整个时刻很适合做瑜伽语音冥想,并让人带着良好的心态、更充沛的精力和更清醒的头脑开始一天的生活与工作! ​​​​
【惠兰瑜伽智慧】温柔的话语如同暖流,可以滋润他人的心。亲切平和的态度,可以使夫妻关系更加和睦,更加懂得什么才是真正的恩爱有加;可以使孩子感到和睦的家庭氛围,有个阳光的生长环境;可以让长辈感受到爱和尊重,能够快乐地安度晚年! ​​​​
【惠兰瑜伽智慧】老子曾经非常明确的指出,找人毛病的根源在于攀比的心态。由于圣人没有与别人争高低的竞争意识,所以圣人们没那个闲心挑剔他人的不足。要是没有争高的野心,就不会有将人踩在脚下,使自己高人一等的动机。 ​​​ ​​​​
【惠兰瑜伽智慧】五指相连,只有与身体协调合作,才能生机盎然。同样的,我们之所以因团圆而喜庆,又因离别而伤情,也正是因为我们手联手、心连心,同属整体的一员,众生皆手足,我们应该将这种爱从家人好友身上扩展到左邻右舍,甚至动物的生命。只有这样,内在深处才更能体会到和谐与快乐。 ​​​​
【惠兰瑜伽智慧】“树根供应养分,使果树挂满了甘甜的果实,却不求回报;要知道,人们无偿的付出,会换来无穷的欢乐。”我们不是树根,但可以用微弱的力量尽可能地去学会无私关怀、学会真情付出,学会平等博爱,同样会感受到来自大自然的快乐与喜悦、胸襟与豪迈。 ​​​​

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